去除口腔异味，先别去洗牙，一个不花钱的土方法，牙齿洁白闪亮

早上刷牙的朋友，还在为自己口腔的异味发愁吗？尤其是天天吸烟的人，除了一口浓浓的烟臭味，牙齿上面附着一层厚厚的烟垢，又黄又臭，估计能去洗牙的人很少吧，就算一天刷牙3次，还是解决不了问题。今天告诉你一个在家就可以搞定的小妙招，简单又不用花钱，让你拥有一口大白齿，和清新的口气牙。

小苏打

苏打粉，人人家里都有的吧，其实，还有很多人可能还不知道，苏打粉除了做饭具有去污的作用。可以用在清洁牙齿时使用，也有意想不到的效果。由于苏打粉是微细的颗粒状，相对于一种轻微的研磨剂，当我们刷牙的时候，让它与牙齿发生摩擦，除去污垢，会让牙齿越来越洁白。操作方法很简单，只要在我们早上刷牙的时候，在牙膏上面撒一点点的苏打粉就可以辣，每天刷牙坚持使用，一个月以后，你就会惊奇的发现你的牙齿瞬间洁白闪亮。

食盐

要是家里实在没有小苏打，也不要紧，食盐也可以到达一样的效果。因为食盐颗粒坚硬，还有杀菌消毒的功效，不仅能与牙齿摩擦除去污垢，还能预防口腔疾病。刷牙的时候，一定要轻轻的刷，无论是苏打粉还是食盐，毕竟颗粒坚硬，以防对口腔造成伤害。

食醋漱口

牙齿变白的两个小妙招，你记住了吗？接下来谈谈口臭的问题。当我们吃完饭或零食的时候，为了除去口中异味，经常会有人咀嚼口香糖，但这不能从根本上解决异味。这时候厨房中的食醋派上用场了，可以用来漱口，漱口的时候可以含一口醋，在口腔内反复含漱，1分钟后再吐出，食醋能与牙齿上面的烟渍污垢发生反应，同时起到杀菌的作用。如果有严重的口臭，还可以用丁香茶漱口，因为香具有清除口气的作用，古人都用它来漱口去味，当你觉得嘴巴里面有异味的时候就漱口，平时也可以用丁香泡茶喝，能够有效摆脱口臭的困扰。

方法已经告诉你了，记得要坚持，才会有效果。