医学研究证明：自古以来，短命男人都有4个习性，你最好一个都别占！

现在很多人在吃饭的时候都会将自己吃到吃撑为止，当然是面对美食，很多人都会控制不住自己，过量的食用肉类和脂肪，时间长了会得一些慢性急病。

还有就是对象体健康，根本不在乎的人，有些人生病了，自己出去买点药进行使用，这样对身体是不利的，如果小病不看会酿成大病，到时候后悔也来不及了。

现在的年轻人由于工作压力和生活上的压力导致心情特别的容易发怒，而且发怒会使肾上腺素分泌增加，心跳加速等出现一些症状，对身体也不利。

喝水少，水是因为人体的主要组成部分，现在的人日常喝水很少，而且是到渴了才去喝水，而且没有主动喝水的习惯。