脑梗是一种常见的疾病，但是脑梗危害最大，发病人数最多，其实脑梗死发作之前经常会发生一些征兆，这些征兆常常是一过性的，也就是突然发生但一会就没有了。很多人都会忽略这些一过性的症状，因此而耽误最好的急救时间！
脑梗在发作的前几个小时的征兆：
1、步态异常
肢体运动都是受大脑控制，当身体的一侧或全省出现麻木，身体活动也便的僵硬不灵活，说话也开始变得吞吞吐吐的时候，步态异常，步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
2、一过性黑蒙
突然出现眼前发黑，看不见东西，表现为短暂性视力障碍或视野缺损，多在1小时内自行恢复。还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。
3、口吃
有一些患者会出现突然流涎症状是说话不利索、流口水，有中风迹象，可能会突然发病，这也是因为脑内出现供血不足，而引发语言中枢的障碍
4、头晕头痛
当在一段时间内出现剧烈的头晕、头痛，甚至伴随出现恶心呕吐的症状，伴有抽搐发作，因咳嗽用力而加重的头痛，头痛剧烈，可在夜间痛醒。这可能是脑部短暂缺血造成的缺血性脑梗而的先兆。
5、经常哈欠不断
患缺血性脑血管病者，约80%的患者发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。
突发脑梗塞，最佳抢救时间便是3小时内。
如果不知道脑梗的发病状态，就会抢救不及时，很有可能危及生命，就算救活了，一般来说都会有严重的后遗症。脑梗塞是中老年人常见疾病，因其高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率，被称为“健康杀手”。所以一定不要错过脑梗的最佳抢救时间。
日常怎样预防脑梗塞：
首先要从合理的饮食习惯做起，不规则的饮食习惯只会增加人体健康的隐患，我们可以多吃豆类或者是鱼类的食物改善自己的健康，豆类食物能够降低人体中的脂肪，平时更要避免高蛋白、高油脂的食物过量摄入，会威胁血管健康的食盐也要减少摄入，养成清淡的饮食口味十分重要。
其次，在生活习惯上，要改掉不良的生活习惯。熬夜、抽烟、酗酒等行为都会造成对血管造成刺激，导致血管痉挛、血管腔变窄出现，给脑梗的出现制造条件。
最后要忌酒忌烟：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量饮用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗死的诱因之一。
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