撰文丨大河健康报记者 李晓龙
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第107期
李莹
主任医师，教授，硕士生导师，耳鼻喉科名誉主任，中华中医药学会耳鼻喉专业委员会常务委员、河南省中医及中西医结合耳鼻喉学术委员会主任委员、河南省中医管理局“211”人才。擅长中医及中西医结合治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻咽炎、过敏性鼻炎、鼻出血、分泌性中耳炎、急慢性中耳炎、各种器质性及功能性耳鸣耳聋、突发性耳聋、眩晕、梅尼埃病、面神经麻痹、咽炎、喉炎、喉源性咳嗽、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征及各种疑难杂症和各种肿瘤疾病，尤其对过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、突发性耳聋、鼻窦炎、声音嘶哑、分泌性中耳炎疗效显著。
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什么习惯容易引起咽炎？
不良生活习惯：烟酒过度、过食辛辣、过食冷饮都会刺激咽腔，过食肥厚油腻的东西会助湿生痰，也会对咽腔造成不良的刺激。
长期用嗓：职业用嗓者比如说一些营业员、老师、主持人等需要长期用嗓，耗气伤阴，容易引起咽炎。
外部环境：长期从事一些周围粉尘较多的工作，或者是理化刺激性气体特别强的工作易引起咽炎。
身体疾病：目前胃食管反流引起的咽炎非常多，现在的人生活水平提高了，夜生活比较丰富，饭吃得比较饱也比较晚，平卧以后胃食管反流也会引起咽炎。心脏疾病导致的循环障碍、咽部瘀血会引起咽炎，甚至有些看似是咽腔的症状，其实是典型的隐匿型的心梗。感染性的细菌病毒等可以引起咽炎的发生。过敏性哮喘患者的呼吸道会出现过敏的情况，会引起咽腔发病。
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出现哪些症状是得了咽炎？
咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。
急性咽炎一般会出现咽腔灼热、干燥、疼痛、吞咽不利等情况。一般成人只局限于咽腔的症状，但少年儿童由于发育没有成熟，往往会伴发全身的症状，比如全身发热、头疼、食欲不振等。
一般慢性咽炎的全身症状不是特别严重，其主要以各种咽部异物感为主。有些人感觉咽部跟贴个叶子一样，有人觉得咽部有异型感，有些人觉得痒，好像羽毛在滑动，有人觉得是微微的刺痛感。
病人为缓解咽部不舒适频繁清嗓，我们常听到吭吭咔咔清嗓子的声音。早上起来部分病人会感到恶心，尤其刷牙时恶心的感觉非常明显，这些都是咽炎的典型症状。这些症状会在患者烟酒过度、多语高歌或者在吸入干燥寒冷的空气时明显加重。
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咽炎如何正确治疗？
急性咽炎首先要进行抗感染治疗，比如确定是细菌感染还是病毒感染，然后对症治疗；饮食要清淡，多饮开水；外出戴口罩，流行病发作的时候少去公共场所；如果从事高粉尘或者理化刺激比较多的工作，要做好职业防护；戒烟限酒，注意口腔卫生。
在慢性期时不建议用抗生素，可以用一些如含漱液、口含片、喷剂，还可以用一些中药，也可以扎针灸、做理疗等，但在急性期可以用抗生素。如果咽后壁的淋巴粒泡增生特别严重，异物感特别明显，可以采取射频、激光、微波把淋巴粒细胞处理一下。
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