第一部分：《徐老师养生论坛》音频分享
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来自山东健康好生活
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第二部分：《徐老师养生论坛》养生知识精选。
1、糖尿病康复最终要恢复人体生命本能的全自动。
糖尿病的五脏辨证施养之法，前一段时间把糖尿病的分型给大家做了介绍，世界卫生组织分两型，Ⅰ型糖尿病叫胰岛素依赖型，Ⅱ型糖尿病叫非胰岛素依赖，要吃药，实质上两者之间是可以转换的，只知道吃降糖药不知道改掉生活当中的错误，会把Ⅱ型糖尿病给搞成Ⅰ型糖尿病。
把早期糖尿病给治加重，最可靠的就是元气陪固，生活调养，五脏平衡之法，因为这样的方法不是治病的，而是养人的，最终要恢复人体生命本能的全自动。次之的是中药的血糖调节，但是大家注意:中药的血糖并不是中药降糖药，真正的中药降压药降到一定程度不降了，它是双向调节。
如果中药降糖吃多了会把人吃成低血糖，很可能里边就掺了西药的降糖药。大家所使用的消渴丸就是是中药掺着西药吃，不是中西结合也不是纯中药，所以错误使用、长期使用起毒副作用就会暴露无遗。所以吃药看说明书，这是摘掉医盲帽子的基本标准。
2、博医养生在糖尿病的基础上又分出了Ⅲ型和Ⅳ型。
博医养生智慧中西医结合，我们在这基础之上，又分出了Ⅲ型和Ⅳ型糖尿病，叫胰岛素抵抗型，吃药、打胰岛素都不好使，这样的是糖尿病的晚期了，一定要陪固元气，大补肾经，不然的话一旦出现尿毒症、肾衰竭，人就剩下半条命。真的就到了百药不灵、病入膏肓的时候了。
第Ⅳ型叫假性糖尿病，之前有一位老姐姐生活很节俭，有病不愿意去医院看，有一次小区门口免费检测身体，结果老人家一检查血糖高了，就是认为自己得上了糖尿病了，又赶上药铺商家的促销，结果又吃上降糖药。到头来真的就得上了糖尿病。
我们今天说的假性糖尿病医学术语上叫应激性血糖增高症，长时间从事紧张、恐惧这种应激性的环境条件下，都会导致元气出于身体自我保护条件下阶段性的血糖升高，在这里徐老师声明这个不是糖尿病，这个是暂时血糖升高症，等到身体的元气恢复，人从应激状态下解脱出来之后，你这糖尿病的帽子自然而然就摘掉了。
3、养生真正的科学调养就是一个双刃剑。
所以告诉大家，Ⅳ型是可以彻底根治的，Ⅱ型糖尿病经过阶段调理也是可以根治的，Ⅰ型调得好可以转换成Ⅱ型也可以全面康复，唯独这Ⅲ型糖尿病胰岛素抵抗型，这样的人你能保住命，你能稳住血糖，那就算不错了。所以人不是被疾病夺走了性命，而真正的是死于无知，所以徐老师常说养生要重感觉，轻数字，血糖居高不下要吃12粒原花青素，反之不吃药血糖就居高不下，这样的人也要按12粒原花青素来陪固元气，来防止出现低血糖休克。所以养生真正的科学调养就是一个双刃剑。
徐振邦老师答疑解惑
杭州听众 女
问题一:老伴儿开始有甲减，生闷气引起的。听徐老师的广播四年多，后来通过养生改善了很多。开始保元汤三天一锅，面色红润，走路有劲了。
徐老师建议:这都是保元汤补了元气的作用。保元汤喝了三锅，只要见到脸色红润，说明元气已经补上来了，就可以七天一锅。
问题二:老伴心绞痛，全身水肿，腰腿也不好。听众说现在调理的心绞痛没有了，水肿没有了，甲减也没了。但腰还是酸痛。
徐老师建议:杜仲骨碎补早中晚各两粒。
问题三:小便白天晚上都多。
徐老师建议:到医院去检查肾脏，千万别把博医堂当医院。
养生，别太晚了
别等躺在病床上再谈养生
很多年轻人总是说我身体很好，我多运动，身体就没事！也有人说，我的爷爷奶奶活到90多，顿顿白菜豆腐，吃什么保健品，养生有什么用！还有人认为，吃得好就是健康，我有的是钱，有医院给我做保障！
其实这就是一种不负责任的态度，是在赌自己的未来。
别再用一个个年轻生命的离开唤醒你对养生保健的重视，养生不是让你花多少钱，吃多少产品，是拥有一个正确的观念--早检查，早预防，早治疗，别把希望寄托给医院，别等躺在病床上再谈养生，提前预防比什么都重要。
养生，别太晚了，梦想可以有无数个，但身体只有一个，健康的身体是国家的枪支弹药，是父母的铁饭碗，是子女的避风港，是个人梦想的支柱。好好爱惜自己，真爱生命，别让黑发人领略到送黑发人的痛苦！
苦瓜作为一味中药，已有数百年的用药史。研究发现，苦瓜营养十分丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。
近年来研究表明，苦瓜中含有与胰岛素功能相似的蛋白质（多肽类物质），可以帮助解决糖尿病人胰岛素不足的问题,借此可以调节人体的血糖，从而稳定血糖，修复胰岛细胞，预防改善并发症。印度的科研人员研究发现苦瓜多肽类物质有明显的降低血糖的作用，动物实验也证实，类胰岛素物质可使严重糖尿病动物的血糖下降，使它恢复正常。
苦瓜入药疗疾亦堪称上品，尤其对糖尿病的治疗效果甚佳，被人们誉为“植物胰岛素”。因而营养学家和医生都推荐苦瓜为治疗糖尿病的良药
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