深圳演讲口才：掌握这10条演讲心法，让你不再恐惧演讲！

“一个人能面对多少人讲话，就有多大的成就”。

很多演讲者没有演讲经验，一上台就紧张，面部表情僵硬，说话一板一眼，显得很严肃，台下的听众也接收到这份紧张的情绪，整个过程气氛凝重。一场演讲下来，听众觉得压抑，演讲效果很差。

胡焱乔老师经常说：作为演讲者，你没有全然放开自己，那么定会导致听众不能放开。演讲者放不开，思维就会局限，听众放不开，就无法跟演讲者的思维进行连接和产生共振。

要想轻松演讲，不再恐惧演讲，你一定要掌握这十条演讲心法。

• 1、先讲砸100场再说！

第一句心法：先讲砸100场再说！演讲就像学开车，不要想着一次就到位，长期的刻意练习才是关键。不要害怕出丑和讲砸，讲砸的次数多了，就是开始讲好的时候了。

很多人对演讲的恐惧，来自于对追求完美、怕出错、怕丢人的心态上，演讲第一步是卸下心理负担，轻松上阵，反而更容易有出色的发挥。

• 2、保持真诚。

台下的听众都是活生生的人，永远不要把听众当成萝卜白菜，只有真心才能打动人心，真感情就是好文章。真正能够打动人心的是对演讲的态度，是演讲者那份从容，那份真诚，那份坦然，使得听众对于演讲印象深刻。

• 3、明确产生力量。

大多数演讲的结构是这样的：明确主题、解释观点，以及论述为什么重要。提出建设性意见、得出结论。这个结构总结为三部分：是什么？为什么？怎么办？

在有限的时间内适当展开，清晰表现出各部分与主线的关系，能让你的观点更深入人心，也可以让你在表达时更有力量。

• 4、专业产生自信。

演讲是自信的传递，情绪的转移，公开演讲必须要有自信。如果你发现自己在演讲这一块的自信心不足，那么提升自信心最佳方法之一是练习，通过训练让自己变得专业，专业产生自信。只有拥有自信的状态、淡定的心态，在演讲时才能应付任何情况。

• 5、提炼观点。

演讲中，最重要的不是自信，不是台风，也不是华丽的辞藻，而是独特且有价值的观点。观点是演讲的灵魂，很多演讲无法深入人心的主要原因是：没有打磨观点。

• 6、尽量简单。

演讲中出现过多专业术语容易让观众失去兴趣。因此，专业术语要么口语化，要么解释清楚。专业术语是可以保留的，只是需要我们解释得足够清楚。

能让观众理解原本不懂的东西，才能说是表达清楚了。

• 7、一句概括。

理清主线可以通过“一句概括法”进行练习。先想想“我想传递的主要内容是什么？”，然后思考“听众能从中获得什么？”，最后用一句话总结出演讲的核心要点。

• 8、上台前热身

有好的状态，才能保持清醒的头脑，容易忘词是因为没有状态，一个在台上状态萎靡不振的人，思维是混乱的，思考是不深入的。上台前让身体活动一下，调整情绪，让自己充满活力，思维更清晰。

• 9、以舒服为主

上台不要穿不习惯的衣服、鞋子等。

衣服要么加持你，要么消耗你。不习惯的话，会分散你的注意力，甚至让你在舞台上很别扭、更紧张。

• 10、准备和演练

练习的次数越多，你内心对于演讲的自信就越足！一场演讲的精彩与否，不仅跟演讲内容有关，更与你展现给观众的视觉感知相关。

每一个看似轻松的演讲者，

背后都有着方法论和刻意练习的支撑。

《高维演说智慧》强化班会是一个给你带来改变的契机。