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又到周末了，跟大家分享一些关于断舍离的极简生活理念。
上一期的文章《如何把生活过的越来越好？》里，我们说，要像指数基金来学习断舍离，在日常生活中，需要学会像指数基金一样的「新陈代谢」，不然，家里很快就会被杂物堆满。
只保留必需的东西，要用也要用质量好的，宁可量少也要质优。
今天跟大家聊聊穿衣打扮，也是我们日常生活中每天都要注意的事情，也可能会占用我们很多精力。
为什么每次都穿一样的衣服？
像螺丝钉自己，做过好多次演讲了。除了必须要穿西服打领带的场合，平时螺丝钉都演讲，基本上都是一身黑。
这个一身黑，我买了好几套一样的，一模一样的衣服，放在衣柜里。每次演讲的时候，直接拿一套来穿就好。
所以也有很多朋友在演讲的时候留言说，为什么螺丝钉每次的穿着都是差不多的呢？
为啥呢？其实，以前出席各种场合的时候，总是头疼该穿啥好，犹犹豫豫的，非常占用时间，挑来挑去，就挑花了眼，不知道哪套好了，如果每次都换的话，更是头疼。
所以后来就想，干脆就每次穿一样的吧，省去了挑选的烦恼。
而且黑色耐穿，又显瘦。
后来，读《乔布斯传》的时候，发现乔布斯也是类似的风格：黑色毛衣＋牛仔裤＋慢跑鞋。
而且常年都是这样差不多的装扮。
有记者采访乔布斯，问他为什么这样穿？
乔布斯觉得，这样方便。
奥巴马也是类似的风格。他只穿蓝色或者灰色的西装。
他是这样说的：「我要尽量减少做选择和决策，不想花太多时间考虑吃什么穿什么，因为要做的决定太多了。」
减少决策，节约「油箱」
这在心理学上也有相关的研究，叫做「自我损耗」。
人的经历和处理信息的能力是有限的，每做一次抉择，哪怕是小小的抉择，也会损耗一定的脑力，可能会影响到后面做决策和判断。
这也是为何大多数人上午精神会比较充沛，下午就犯困的原因。有的时候，连续做几套题，也会遇到头昏脑胀的情况，这也是因为做了太多的决策和判断，脑力被损耗了。
当然，睡一觉醒来，脑力会补满一些。
减少琐碎事情的抉择，有利于我们作出更聪明的判断。
所以，如果要做投资决策，最好是能够在自己精力比较充沛的时候做，这时候也更容易做出正确的判断。
一个人的精力，就好比油箱。
每天醒过来的时候，油箱是加满的。之后每做一次决策，就好像踩了一脚油门，油箱就损耗了一些。
日常生活中，很多时候，我们的精力都被琐碎的事情给干扰了。
但其实，我们并不需要那么多。
有两套衣服，也不可能同时穿在身上
有两支笔，也不可能同时用来写字
做事情的时候集中注意力，避免干扰。
在生活中减少做决策，节约我们的「油箱」，才能把精力更多的用在重要的事情上。
找到合适的，避免干扰，从一而终。
这种理念，很符合螺丝钉的胃口。
不用那么多，能满足自己的需求就够，够用就好。
作者：银行螺丝钉（转载请获本人授权，并注明作者与出处）
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