每每到冬天
床以外的地方都是远方
手够不到的地方都是他乡......
没有啥事比呆在床上更让人觉得幸福了
不过
如果没注意一些细节
你每天亲密接触的床头
可能会变成损害健康的利器!
到底咋回事?接下来就跟大家说说——
床头放这3样,让你掉发、睡不着...
1、加湿器
这些年,加湿器成为了越来越多家庭的必备电器,尤其是在干燥的冬天,受欢迎程度仅此于取暖电器~
北方人
暖气虽然很舒服,但是干啊,动不动就流鼻血!所以加湿器真是一个很好的选择~
南方人
我们没有暖气(无奈脸),为了保持住室内温度只能紧闭门窗,所以湿度得靠加湿器了~
但是,如果加湿器用不好,很容易损伤呼吸道、降低免疫力,喜欢放在床头的朋友尤其要注意!
对于一些肺不太好的人来说,更是会加重病情,让肺更受伤!
犯这两个错,加湿器变“致病源”:
①加湿器不够干净
脏的加湿器是霉菌、细菌的滋生地,建议每次使用前都要清洗,使用后将里面剩余的水倒净。
②使用时间过久,室内湿度过高
湿度高于80%,滋生细菌、尘螨、霉菌,人出现呼吸系统不适、免疫力下降等;
而湿度低于20%,皮肤干燥、眼睛发痒,鼻腔和咽喉发干;
最适宜人体的湿度是30%~60%。
使用加湿器小窍门:
一定要购买质量过关的加湿器;
加湿器里面最好加凉白开水、蒸馏水或矿泉水,不要直接加自来水;
加湿器最好每周清洗,定期消毒,不要24小时都开着。
此外,如果你实在担心加湿器影响健康,可以采用一些天然又健康的方法:比如在房间放一盆清水,看似简单,但确实能提高空气的湿度;或者睡觉的时候,把干净的毛巾沾湿水放在床头。
2、植物
很多人喜欢在床头放一些花花草草,觉得这不仅能装点卧室,还能净化空气,闻着芳香入睡,让人放松、愉悦,简直太完美了~
然而事实是,一些植物会给人带来很多麻烦,比如影响睡眠、脱发、过敏甚至是中毒!比如下边的这些植物:
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