晨起常常感到口苦，是生病了吗？

柯大夫，您好。我最近常常感到口苦，请问我这是怎么了？会不会是得了什么病？该怎么办啊？

家医柯大夫

别急，先给你吃个“定心丸”——口苦是一种常见症状，不是病。

实际上，口苦形成的原因很多。

首先，不良的生活习惯，例如吸烟、饮酒、经常熬夜等，容易使人口干舌燥，从而觉得口苦无味。

其次，一些胃肠道或肝胆疾病，会导致胆汁、胃食管反流。在这种情况下，患者可能是因为尝到了分流的胆汁的味道，从而觉得口苦。

还有，某些内分泌疾病及部分慢性疾病，可引起舌乳头萎缩、味蕾减少，这使患者味觉受到明显影响，从而感到口苦无味。

从中医的角度说，口苦多是肝胆湿热所致，治疗上需降火祛湿、增阴生津。可适当多食用赤豆大枣薏米冬瓜粥、鲤鱼赤小豆汤，有助于除湿降火，从而在一定程度上改善口苦症状。

建议：先戒烟戒酒、规律作息、均衡饮食，如果口苦的症状长时间无改善，记得去正规医院就诊。