自愈力,是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。它可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能令疾病自我康复好转,更能保护身体免受侵害。
自愈力来自于人体先天“本能的”精准而完备的自愈系统,它除了通常所说的免疫能力外,还应包括修复(愈合和再生)、排异、内分泌调节、应激等多种现代人们所认知或不知的能力。
人既有自愈力为何还会生病?
人体不可思议的自愈力与生俱来,但却有强弱之分。自愈力的强弱受先天遗传禀赋和后天环境及年龄、生活模式的影响。
据统计,中青年人所患各类疾病,百分之百与不良的生活模式有关。如果我们改变生活中的不良模式和习惯,将会有80%的现代病不致自愈,说的就是人体的自愈力。
健康之本,提高人体自愈力
艾草是纯阳之物,是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其直接作用可驱散寒气,温通经脉,气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。
实际上, 艾灸法所起到的是一种补充并与身体能量结合,激发、打开人体“暖气阀”的作用,效果反映的是人体固有的正常功能,无任何药物的毒副作用出现。
通过艾灸神奇的能量释放,短期可消除我们能够感知到的病痛,长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”,使之最大化地发挥作用,让我们少生病、不生病。
上面我们了解了艾灸是通过补充能量来提升人体自愈力,但是有不少人艾灸之后会出现上火现象,这是由于传导能量的通道经络不通畅导致的,能量不能被身体很好有效的传送到需要的地方。
在拍打的过程中,常常会伴随有出痧现象,如果在出痧部位拍打一小时以后,那么所出的痧就会被身体全部化掉,有的是被身体转化吸收变废为宝,有的则是通过皮肤毛孔、呼吸、眼泪、大小便等排出。
肯定大家想知道需要拍打哪些部位了!关注公众号:刮痧拔罐艾灸图解。首先可以从通用部位开始,也就是双肘关节、双手、双膝关节、双脚左右共八个部位。如果再加上两个腋下和腹股沟,就等于有十二个通用部位。
我们时常听到有人咨询说拉筋一个月了没有什么效果,一问他怎么拉的,原来是不绑腿也不加沙袋,当然效果也就差很多。此外,在拉筋过程中,最好是积极主动专注用心的拉筋,不要听音乐玩手机看电视等。
最后,艾灸是最好补充人体能量的方法,拍打拉筋是最简单安全快速有效的疏通经络的方法,它们的结合是完美的,所以拍打拉筋艾灸,唤醒自愈潜能,疏通全身经络,补充一身正气!
图文由公众号【刮痧拔罐艾灸图解】编辑整理
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