看电视是退休族最基本的娱乐生活，不出家门，坐守电视机旁，看看新闻、追追剧，不亦乐乎！不过，你可知道看电视也会致病？特别是久坐看电视是个不好习惯，还会导致“电视病”!
视频：
周叔叔退休后的唯一乐趣就是呆在家里看电视，而且越坐越近，却不料一段时间后他竟然眼睛看不见东西了~~经医院检查才知他原先就患有青光眼，为了保护眼睛他看电视时一直戴着太阳镜，导致眼疾加重而失明！
什么是“电视病”？
专家：指看电视引起的一种综合症，是因长时间看电视而引起的不适反应的总称。
“电视病”的常见症状
●眼睛供血不足导致各种眼疾
●颈部软组织劳损
●下肢酸胀、麻木甚至痉挛
●植物神经功能紊乱、头痛、头晕、失眠多梦
●静电污染面部而导致皮肤斑疹
如何防范“电视病”？
●注意观看时间，适当时要让眼睛休息，观看远处绿色景观。
●切忌久坐，间隔一段时间后需要站立起来全身活动一下。
●需防范辐射，可在室内电视旁放置一些绿植。
●勿近距离观看，尽量在可视范围内远离电视观看。
●注意光亮，不要在黑暗或极强光的环境中观看电视。
●如有近视老花等视力问题需及时佩戴眼镜。
戴墨镜看电视，合适么？
专家：不合适。戴墨镜可减少紫外线对眼睛的伤害，但如果选择和佩戴不当，也会伤害眼睛，损伤视力。而在室外时则注意需佩戴太阳镜，以防刺激眼睛造成伤害。
太阳镜片颜色有讲究！
专家：太阳镜的镜片颜色有不同的功能，应根据需求来挑选。
灰色镜片：对任何色谱都能均衡吸收，因此观看景物只会变暗，但不会有明显色差，属于中性色系。
茶色镜片：能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或者多雾情况下配戴效果较好，是驾驶员的理想选择。
绿色镜片：在吸收光线同时，能最大限度地增加到达眼睛的绿色光，所以有令人凉爽舒适的感觉，适合眼睛容易疲劳的人使用。
水银镜片：镜片表面采用高密度的镜面镀膜，能更多的吸收入反射可见光。
黄色镜片：几乎不减少可见光，但在多雾和黄昏时，可以提高对比度，提供更准确的视像，所以又称为夜视镜。
蓝色镜片：海边沙滩游玩可戴太阳蓝色镜片，蓝色能有效滤去海水及天空反射的浅蓝色，适合户外运动人士。开车应避免使用蓝色镜片，因为它会使我们分辨不清交通信号的颜色。
●不要把太阳镜挂在头顶，容易摔落。
●切忌放置在高温环境里，易变质或融化。
●避免接触含化学成分物品，易损坏材质。
●保持镜片的清洁，避免镜片被污染。
●擦拭方法要得当，否则易损伤镜片。
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