要画好人体动态，还必须了解人体的重心、重心线和支撑面对人体运动的作用。
重心——是指人的重量中心。
重心线——是人体重心引向地面的垂线。
支撑面——是指支撑人体重量的面积。
重心线垂落在人体支撑面以内时，人体便能保持均衡。支撑面越大，人体的重心越平稳。
“一竖”是指人体的脊柱。躯干部分的活动都是由脊柱带动的。主要体现在颈部和腰部。
“二横”是指肩线与髋线，是躯干连接四肢的纽带。二横线除人体在立正姿势时呈水平状平行外，活动时均成相反方向的倾斜。
“三体积”指人体的头部、胸部、骨盆分别概括而成的三个立方体体积。三体积，均为不动的整体，由脊柱贯穿连接。脊柱的弯曲、旋转使三体积呈现出俯仰、倾斜、扭动等不同状态，并产生相应的透视变化。
“四肢”是指上肢和下肢。它们都是分别连接在躯干上下两端呈圆锥形体块，通过关节处的活动而呈现不同动作。
人体动态可以概括为“一条线、两个枢纽、三大体块和四肢协调”以及斜线与动态造型两方面。人的动态多种多样，想要准确地表现动态，就一定要学会观察动态的方法。调整四肢的动态位置关系。在绘画之前要观察模特的动态，树立找准关键点的意识。人体的四肢在大的动态关系下起到平衡和支撑的作用。
横向倾斜：组块发生横向倾斜关系时，盆腔向上倾斜，应该侧的肩始终是下压的。这一侧胸腔组块与盆腔组块被紧紧地收拢在一起，肌肉紧绷，人体着衣时，这一侧的轮廓线会产生非常大的起伏。另一侧下压动势，始终与该侧上仰的肩部相对应，肌肉松弛，这一侧的轮廓便显得柔和且平缓。
纵向扭转：当组块发生扭转关系时，其韵律体现在胸廓组块与盆腔组块的旋转方向始终是相反的。当两者旋转时，在朝向上也会发生变化。体现在画面中，这种扭转的韵律通常表现为，盆腔带动下肢面朝一个方向，胸廓带动躯干面向另一个方向。在这种动势下，人体的“s”造型能得到很好地展现。
前屈后压：当组块发生前后运动时，人体会产生向前弯腰或向后弯腰的动作。从侧面来看，它的运动韵律与横向倾斜是相似的。当人向后弯腰时，腹部向前顶起，为轮廓较为舒展的一侧，后腰一侧向内收，形成受到挤压的一侧。当人向前弯腰时，腹部成为受挤压的一侧，背部曲线舒展而平缓。
课堂练习：①不同姿势人物动态快写训练；②人体动态快写训练。
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