众所周知，书法学习自古以来都是离不开临帖的。而临帖的关键在于用心读帖，知其快慢，用笔特点，而后尽可能跟上原帖节奏，下笔追之！倘若是只描其形，则谬之千里！故而，学书法当先有稳健之功底，使笔稳而健，下笔不失法度。如无稳健之功底，而想要畅快恣意地进行书写，或是大言不惭地进行所谓的创新，是行不通的。正如当今书坛某些学书之人，学传统本就浅尝辄止、根基不劳，反而还急功近利、一味创新，那么只会丑态百出，贻笑大方。
既然说到学习传统书法，明代有一位大文学家王世贞，其书法就和他的文学主张一样，不学唐代以后的人。他的书法功力很深，时出精彩。另外，除了学习传统书法中的笔法等，在书写作品的时候还应充分利⽤⼿指，⼿腕，前臂，上臂，肩膀的挥动，甚⾄全⾝的运作，来表达出内⼼的感情。瞬间的挥舞，凝在纸上成 为永恒的记忆，让后⼈在观赏时感受当时的律动、神采。
王世贞(1526-1590)，字元美，号凤洲，又号弇(yǎn)州山人，南直隶苏州府太仓州(今江苏太仓)人，明代文学家、史学家。先后任职大理寺左寺、刑部员外郎、南京兵部侍郎、南京刑部尚书，卒赠太子少保。
王世贞善书，然而因人而掩书名。其书法和他的文学主张一样，不是唐以后的人。明人詹景凤说："元美(王世贞)虽不以字名，顾吴中诸书家，唯元美一人知法古人。"这个评价并不低；王世贞除了能书，同时对书画理论也深有研究和见解，是卓有建树的书画评论家，著有《王氏书苑》《画苑》《弇州山人题跋》、《弇州墨刻跋》、《三吴楷法跋》等。
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