利用“五·一”小长假的三天时间，与阳光户外俱乐部的53名群友一起游览了号称“东北明珠”的辽东第一山，也是国家重点风景名胜的
五月一日早上六点，53名群友就齐聚到省文化活动中心门前，搭乘省华阳旅游公司的大巴沿着人民大街奔上高速公路。车内欢歌笑语，掌声不断，一路欢笑一路歌。俱乐部安排的四名文艺骨干引领大家独唱、合唱、讲笑话、猜谜语、玩游戏，六个小时的车程竟在不知不觉中过去了。大巴车经过千山镇，看到千山路两旁很不错的楼房在拆迁，看到广告牌上赫然醒目的新街道、新楼盘的效果图，能想象到一两年后千山路改造完工后，道路宽敞通畅，绿化带绿树成行，街边高楼耸立的景致，给千山游人的第一印象该是多么美好。不由感叹辽宁人的豪迈和大气，为景区建设肯于投入，敢动大手笔。难怪我们以及全国各地的游客，不惜长途奔波前来游玩。
在车上吃过午饭之后，旅游大巴停到千山脚下的停车场。大家下车就开始了第一天的游程。导游安排先去最远的大佛景区并建议乘坐园区内的摆渡车，强调路很长，步行耗时太多。在群主和众多群友的力争下，她才同意了大家步行。阳光户外的53名群友在“长春市徒步运动协会阳光户外俱乐部”队旗的引领下，迈着矫健的步伐，行进在3.5公里的山间公路上，引来了沿途游客好奇羡慕的目光，有人窃窃私语“长春的”、“徒步的”甚至有人说“呀，从长春走来的！”大家嬉笑的同时，面部流露着满足和自豪的神情。
山间公路的尽头是弥勒千佛阁，这里是看千山弥勒大佛的必经之路。群友们带着刚开始游览的兴奋劲，鱼贯进入山门，正对后山门的石墙上赫然32个漆红大字映入眼帘：“果有因，因有果，有因有果，种甚因结甚果；心即佛，佛即心，即佛即心，欲求佛先求心。”我不是虔诚的佛教徒，但我崇信佛教的因果关系。我不会整日吃素拜佛，但我心中时时有佛，一生助人行善。
循着1369级台阶，大家一步步向上攀登，越到高处，我越是感到千山的美：群山层叠起伏，山竣崖峭，形象万千。由于今年春寒，还没有满山翠绿，但是形态各异的松树和少量的绿色灌木已经把千山点缀得异常俊美。经常徒步的我们还算轻松就上到了山顶，目睹了佛是一座山，山是一尊佛的壮美，由整座山峰形成的弥勒佛映显在“千朵莲花”之中，形象逼真，栩栩如生，真可谓自然瑰宝，世界奇观。难怪费孝通老先生游览千山之后，发出了“南有黄山，北有千山”的感叹。
根据游程安排，下午还参观了鸟园，一张硕大的网罩住一个山沟，几百种鸟在里边栖息飞翔，进到里边就如同进入了飞鸟的家园，小桥流水，山涧瀑布点缀其间，一块还算不小的湖面上游弋着各种水禽，水边两个出租鹦鹉的商家小声吆喝着，招引游客与鹦鹉合影照相。挡不住诱惑，我也掏出5元钱，一手托一个小家伙，老伴儿赶紧照了俩张挺有意思的照片。鸟园里每天定时免费进行鹦鹉表演，小家伙算算数、骑自行车、蹬磙子、在地上翻滚、走架空钢索，可谓聪明矫健。
第二天的行程是全天爬山，进入园区后最先游览无量观景区。这里风景优美，庙宇成群。在开山祖师刘太琳的墓塔——祖师塔前，在“栓马石”前，以及进到无量观前，导游为大家进行了详细风趣的讲解，使大家对无量观有了大概的印象。无量观的最高建筑是玉皇阁，他耸立在山巅，据说道人称之为“观顶”。 玉皇阁内塑有玉皇大帝神像，站在阁前青砖铺就的半圆形的平地上，顿觉清风习习，登山的疲惫顿消，汗津津的额头立马干爽了许多。我站在半人高的围墙旁凝神眺望，青山峻岭，幢幢庙宇，颇为壮观，由于能见度不是太高，太远处的景致就是雾蒙蒙了，这也增加了我们对千山的神秘感。
在无量观正门西侧的悬崖绝壁上，生长着一棵高不过
由玉皇阁西侧峭壁削立的“八步紧”再向前行，又有巨石拦路，但恰好在石间有一缝隙，缝隙宽近半米。这就是被称为千山一绝的“夹扁石”。这道石缝窄得只容一人侧身而过，大家对此非常感兴趣，兴致勃勃地到此一“夹”。在朗朗的笑声中，似乎登山的疲劳被“夹”得一千二净了。只可惜群友“天空”因身体不爽，加上肚子有些大，担心通不过去，从旁边绕路而行。我身后的另一个女群友“寂寞无语”虽然体态不胖，但缝隙里的黑暗居然将她吓得直哭，我是连拖带拽，连安慰带哄劝，才使她通过了“夹扁石”。
过了“夹扁石”，走不多远又是一块巨石，这就是“一步登天”。巨石上系一铁环，环下凿一踩窝，个高矫健者一只脚登着踩窝，手抓铁环，纵身一跃便可攀上，有如“一步登天”。而我们这些女同志大都是在别人的帮助下才爬上去。我和老伴儿上去后，后边发生了戏剧性的一幕：群里阳光漂亮、多才多艺的大个子“慧子”居然恐高，在众人的帮助下，刚刚爬上“一步登天”巨石后，居然吓得趴在巨石上喊叫，我和“东棚”等几个先上来的赶紧过去帮忙，但也是胆怯不敢站起来拽，坐着拽又用不上劲，既怕她掉下去，又怕她把我们拽下去，我老伴儿当时在她身后，用脚使劲顶她的脚，使她能蹬上力，加上大家的安慰，费尽九牛二虎之力后，“慧子”终于爬到了巨石的顶端。脱离危险后，后怕使美丽的“慧子”再也控制不住情绪，失声哭了起来，看到“慧子”孩子一样的哭相，大家打趣地开玩笑，并由几台相机同时记录下来了这风趣的一幕。
向北继续攀登，便到了著名的“天上天”。游人至此，心情豁然开朗，眼界顿觉开阔，举目远眺，满眼山石间点缀着碧翠，据说能见度高时，可望见辽阳的白塔，可惜空中有些薄雾，无论如何我也没有看到辽阳的白塔，但脚下的无量观美景还是能够尽收眼底的，使我有了置身天上之感。据说如果走另一条路，就可以经过“一线天”，无奈这次没有看到。
下一座山，再上一座山，几上几下经过七重天、九重天、天外天、玉霞关，最后到达了五佛顶。五佛顶上是五尊水泥塑造的佛像，没有彩绘，保持着水泥原有的颜色，善男信女们为它们披上了一条条的红布条，据说是为了表示虔诚。从五佛顶向下行时，很多人因体力透支而选择乘坐索道下山。说心里话，当时我已经感觉腿疼、腿沉、非常疲劳，真想乘坐索道下山。到索道站一看排队的人太多，可能要等一两个小时，在老伴儿和其他几名群友的鼓励下，我鼓起勇气，忍着腿疼和他们一起沿着索道站背面的山坡下到山下，一路上又观赏到很多的千山美景。这一次顽强又战胜了惰性，在体能锻炼上我又前进了一步。
我们参观的最后一个景点是龙泉寺。它坐落在一个峰拥峦抱、石挡林缠的山谷中，导游说它是千山“五大禅林”中最大的一座佛寺。素以风景秀丽、殿宇壮观而居禅林之首，是千山最著名的风景游览区。进入龙泉寺山门。首先看到三块圆形巨石，名曰“迎宾石”，最大的一块上刻有“法水常流”四个大字。据说，昔日石下水流不断，可惜近日无雨，山水没有从石下流出。再由此向上步行十余级，前面是一堵石墙，靠右侧山崖有一拱形石门，上有牌匾，题字“古刹龙泉”。门内右侧石壁上刻有“龙泉洞天” 四个大字。旁边石壁上还有 “漱琼”两个大字的石刻。老伴儿问寺僧，解释为“龙脉泉声吐流如漱，洞明天朗光照若琼”之意。
法王殿内塑有弥勒坐像和四大天王像。经法王殿前向西拾级而上，是一座鼓楼。导游介绍这里曾是清朝太史王尔烈的书房，如今已辟为游旅社和字画展卖厅。一位老学者给我们讲解了一段碑文的含义，我也买了几件他的墨宝。返程途中听群主飓风介绍，法王殿东侧还有一弥勒殿，殿旁立一石杵，称作“镇山宝杵”。可惜我和老伴儿没有上去看，老伴儿也只是在下边拍摄了弥勒殿和宝杵的远景照片。
游程中还安排了晚上温泉游泳的内容，经过爬山的辛劳，每个人都是大汗淋漓，吃过晚饭游游泳，泡泡温泉，洗去一身的臭汗和疲惫，好不惬意，浑身关节和肌肉也觉得轻松了许多。
3日16点大家怀着愉快的心情安全返回了长春，大家依依不舍地道别，希望经常参加这样的活动，相约下次徒步再见。
大家深切地体会：“阳光户外，旅游更愉快！”
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