如何帮宝宝保护牙齿健康？

以下是让蛀牙远离宝宝的方法：

  哺喂母乳

  小儿牙科医生曾经研究过哺喂母乳对婴儿口腔发育的影响，结果发现，让宝宝尽可能常常含着妈妈的乳头，有助于保持牙齿健康和下巴的美观。

 宝宝吸吮母乳时的独特动作，明显有助于预防牙齿咬合不良。牙医流传着一句话：“宝宝吃母乳的努力，以后会映在他的脸上。”

  少吃黏东西

 不要让宝宝经常吃高糖分的食物，尤其是黏的棒棒糖、焦糖、硬糖果等。蛀牙是从牙菌斑开始的，这层黏黏的薄膜，在牙齿表面形成蛀牙细菌的温床。细菌与牙菌斑会与食物中的糖分发生反应，产生会导致蛀牙的酸性物质。牙菌斑越多，蛀牙就越多。

 

 因此，口腔保健的目标就是要通过经常刷牙，防止牙菌斑形成，并通过健康的饮食，不让牙菌斑接触到糖分。当幼儿不愿意刷牙时，你可以告诉他，刷牙才能扫除“糖虫”。

  

 不要让宝宝睡觉前喝奶或果汁

 奶瓶对睡眠中的宝宝没有好处，尤其是沾了蜂蜜的奶嘴更是要不得。宝宝睡着后，口中唾液会减少，因此对牙齿的天然冲洗作用也会减低。

 糖分遍布牙齿，牙菌斑和细菌趁机大肆破坏珐琅质，造成严重的“奶瓶性蛀牙”。如果宝宝习惯在午睡或晚上睡觉时有奶瓶陪伴，可以将果汁或牛奶用水稀释，每晚都弄得更稀一点，直到全部都是水为止。

 如果宝宝怎么都不能放弃奶瓶，也不愿意接受稀释的做法，早上一醒来一定要帮他刷牙。

  夜晚哺乳的注意事项

 喝母乳的宝宝的确可能发生“哺乳蛀牙”，但专家们对“哺乳蛀牙”的成因说法不一。哺乳蛀牙最有可能发生在整晚都要吃点心的宝宝身上，对这些宝宝来说，夜间哺乳可是宝宝人权宣言中的第一条。

 我们请教了对夜间哺乳有详细研究的小儿牙科医生，其中许多人认为夜间哺乳对宝宝蛀牙的影响不大。在许多例子里，无论有没有夜间哺乳，宝宝还是有蛀牙。

 宝宝一长牙，就停止哺喂母乳，甚至连夜间哺乳都停止了，未免引起宝宝厌食。长期哺喂母乳对宝宝的身体、心理、牙齿的健康都有益处，比较明智的做法是多带宝宝去检查牙齿，并在喂奶后帮宝宝刷牙。