在两岁以前，大部分宝宝会有6~8次的感冒。要摸清楚这些病菌的底细。以下讲讲如何预防、识别、治疗及对付宝宝的感冒。
感冒究竟是怎么一回事？
到底是什么神通广大的病菌，让宝宝睡不安稳、父母无心工作、医生电话接不完？就是感冒！医学上称为上呼吸道感染，也就是病毒或细菌感染了呼吸道内壁：
鼻子、鼻窦、耳朵、喉咙和肺里面的支气管。当病菌在这些湿润的黏膜聚集着床后，便会开始快速繁殖，面对这种情形，内壁的反应就是肿胀、分泌黏液，呼吸声变得浑浊。
黏液会继续涌出，鼻子开始流鼻涕。黏液也可能往内流，造成鼻涕倒流、喉咙发痒、声音沙哑以及咳嗽。假如病菌继续往前挺进，鼻窦和耳朵便会遭殃，跟着肿胀和分泌黏液。
最后，这些病菌深入肺部支气管，红肿的内壁使呼吸道变窄，造成呼吸有杂音，气喘。
就在这个时候，身体已经准备反击了。呼吸道的反射动作引起咳嗽和打喷嚏，就像宝宝放枪一样，试图轰走不受欢迎的病菌通常在咳嗽、打喷嚏和流鼻涕几天后，身体会光荣战胜病菌、感冒病菌败退，一家人又能睡好觉了。
但有时候，不经过多次战斗，病菌会拒绝离开，身体便启动火力更强的军队，进行更猛烈的战争。白血球，身体的清洁斗士，会前往敌军入侵现场，袭击那些沉醉在黏液里的病菌。
这场战争的副产品就是黏稠的分泌物，让宝宝烦躁不安，连带你也无法睡觉与工作。这种分泌物的医学术语叫脓性卡他，用父母的话就叫流鼻涕。
问题来了，这时的鼻涕可不像早期的鼻水那么容易摆平，刚开始它只占据一段呼吸道，后来慢慢变浓，还披上绿色外衣。
当绿旗升起，就代表其他细菌已经混居其中，浓稠的鼻涕可是细菌最好的培养基，就像施了肥的野草，细菌在黏黏的介质上繁衍丛生。
这时候，代表感染的绿黄旗举起，清鼻涕从鼻子流出，黄眼屎则取道眼睛。此时，身体拿出了最具威力的武器，“发烧”出现了。
这时战斗处于一个转折点上，好的结果是身体的防御系统与居家护理可能会赢，几天后感冒可能会知难而退，最多只剩偶尔咳一咳或有些鼻塞。
另一天结果也可能是病情升级了，孩子病得更重了。这时妈妈或爸爸将军会寻求增援，医生开出抗生素，直攻细菌核心，一举歼灭敌人。
当这个战将发挥威力，鼻涕会转清，肿胀的地方会收缩，宝宝的呼吸状况也会变好，而父母悬着的心也就放了下来。这就是感冒的故事。
为什么会“接住”感冒？
在英语中，得感冒叫做“to catch acold”，字面上的意思是你接住了感冒，然而更贴切的说法应该是感冒接住了你。
感冒病菌主要经由飞沫传染，在咳嗽和打喷嚏的时候，病菌乘着超微小水球，漫步于空气中，然后在有效距离内被其他人吸入这些水球及上面的病菌乘客，还能从手传到手，所以我们不仅会接住感冒，还能捡起感冒呢！
A宝宝用手抹过鼻涕，然后用这黏乎乎的手跟B宝宝握手，B宝宝又用手抹了鼻子。病菌又找到一个新鼻子，继续另一段传染旅程。
这就是为什么老祖母总是坚持，流鼻涕的孩子要勤洗手，咳嗽或打喷嚏的时候一定要捂住鼻子和嘴。
对感冒多一点了解
如果你的宝宝昨天跟一个打喷嚏的孩子一起玩，然后今天就开始咳嗽了，可别以为宝宝是被这个小朋友传染的。因为大多数的感冒病菌，从接触到出现症状大约需要2~4天，也就是所谓的潜伏期拉。
要想找出最罪魁祸首得再往前推。在两岁前，经过6~8次的感冒洗礼后，宝宝的免疫力积累起来了，看医生的次数和父母无法上班的状况会减少。
每年的11月到隔年2月的冬季期间，感冒发生的次数会比较频繁。不要归咎于天气冷，最可能的原因是因为天冷时，孩子多半被留在室内，而室内的空气干燥又不流通，自然容易互相传染。或许，病菌也喜欢到室内来避寒呢！
除了流鼻涕外，有些感冒也会轻微发烧、全身疼痛、泪眼汪汪、腹泻，或者就是觉得全身不对劲。大多数的病毒会在几天后离开，孩子还会流些鼻涕，但已经开始蹦蹦跳跳了。
有时候，感冒会进展到比较让人担心的感染，所以需要加大治疗力度。
治疗感冒
感冒时，大部分的不舒服都是由于浓稠的黏液堵住狭窄的呼吸道而引起的。就像淤塞水塘中的止水，会逐渐变成所有生物的滋生地，宝宝的黏液分泌物也会出现这种情形。
分泌物堵在鼻窦和中耳，提供了极具吸引力的养分让细菌繁殖，最后造成细菌感染。因此，治疗感冒的主要目的是让分泌物通过阻塞的呼吸道。
记住，治疗感冒的不变原则就是，让黏液变稀薄，能流动。下面告诉你怎么做。
教孩子自己擤鼻涕
大多数3岁以下的宝宝自己擤鼻涕都挺困难，但即使你的宝宝只有2岁大还是值得一试。先教他吹蜡烛，然后自己示范，教他改用鼻子呼气，告诉他：“就是这样，用你的鼻子呼吸。”
当你擤鼻子时，要孩子拿一条手帕放在你鼻子前。接下来，要他自己也擤擤看，然后你们两个一起做一次。“往外擤，不要往里面吸。”
如果擤或吸得太用力，会把分泌物带进鼻窦，延长感冒时间。事实上，有些专家认为，轻轻地把分泌物吸进喉咙，再把它们咳出，比把分泌物擤进鼻窦好。
但宝宝实在很难靠咳嗽把痰赶出喉咙，相反的，他们会把痰吞进肚子里，引起肠胃不适。所以常看到宝宝在咳嗽之后呕吐。
分泌物由浓转稀
干燥的空气和狭窄的呼吸道，是没办法做好朋友的。呼吸道上布满了纤毛，上面有一层薄薄的黏液。这个保护系统就像个小型的输送带，随时在运送吸入空气中的微尘。
干燥的空气，尤其是来自中央空调系统的空气，就像海绵一样，会吸收人体上的湿气，包括皮肤、头发，特别是呼吸道上的湿气。
事实上，干空气会让这条输送带停运，黏液聚成一团，变成细菌的培养基，导致呼吸道肿胀、堵塞，呼吸自然变得困难。
这时候，白天要给宝宝多补充些水分，晚上睡觉时，则用喷雾器让鼻涕变稀，容易擤出来，或者咳出来。另一个方法是做蒸气浴，把孩子带进浴室，关上门，打开热水水龙头，一起享受蒸气浴。蒸气会疏通堵塞的呼吸道，让分泌物容易排出。
让宝宝的睡觉环境保持适当的湿度，可以提供呼吸道所需的湿润的空气。但过敏专科医生提出警告，相对湿度超过60%会促进病毒、尘螨的生长，引发过敏。
相反的，呼吸治疗学家则警告，相对湿度低于25%可能会阻塞呼吸道。所以，最理想的室内湿度应该在30%~50%，建议你使用温度计随时检查房间里的湿度。
虽然我们推荐用喷雾器给空气加湿，但加湿器如正确使用及精心维护，效果也能令人满意。以下谈谈使用喷雾器及加湿器的要点。
◎喷雾器产生的是热雾，所以有引起灼伤的危险。要把喷雾器放在孩子拿不到的地方。
◎每天换水，不用时将喷雾器的水放掉。
◎把喷雾器放在离宝宝60厘米处，让喷出的气流横吹过宝宝的鼻子，向鼻子供给浓厚的湿气。
什么时候该打电话给医生
大部分的病毒性感冒只要好好地照顾鼻子、多喝水，再给孩子一点时间，就能自动康复。买成药或到诊所去看医生是不必要的。
但有些时候，感冒就是纠缠不去，父母就面临该不该带孩子去看医生的难题，这里告诉你该怎么做。
这次感冒造成孩子多大困扰？
宝宝还快活吗？是否喜欢玩？能舒服地吃饭睡觉吗？有一点发烧或干脆没发烧？如果这次感冒就引起咳嗽，打喷嚏，你只需要做做居家护理就好了。
孩子的鼻子怎么样了？
如果分泌物是清澈的，像水似的，那就不用担心。如果分泌物变浓、变黄或者转绿，而且几乎整天都那样，特别是还有发烧，而且孩子看起来挺虚弱的样子，那就值得父母关心。
但别被早上起床时的鼻涕给骗了。即使只是轻微的感冒，分泌物经过一整晚也可能会变浓。通通鼻子，看看分泌物是不是变干净了。
检查宝宝的眼睛
从眼睛就能看出宝宝是否健康。如果宝宝的眼睛依旧明亮，那就不用烦恼。假如有些目光呆滞，你得留意。要是几乎整天眼角都有黄色的眼垢，这就要多费心了。
感冒会如何发展
前3天，鼻涕流不停，小孩跑不停。但是到了第5天，鼻涕变浓了，孩子也变安静了，而且其他症状陆续现身：
发烧、情绪不稳以及面容憔悴。这时候就得带小孩去看医生。过了三五天便转好的感冒不需要操心；如果持续变糟就得小心了。
其他的征兆和症状
感冒让人感到讨厌的主要原因是鼻腔充血阻碍了呼吸，只要鼻子一通，宝宝就会感觉好多了，也比较活泼。
但是，脾气不稳定，持续流鼻涕、发烧、睡不着、喉咙痛、耳朵痛，严重咳嗽，或喘得很厉害、眼睛含泪等，都表示一场比普通感冒还要严重的病正在酝酿。
感冒什么时候会传染给别人
通常在最初阶段，甚至是你还不知道宝宝感冒的时候，感冒就具有高度的传染性了。一般来说，感冒的时间越长，越不会传染给别人。
如果宝宝流的是清清的鼻涕，也没发烧，看起来不像生病，只是因为吸鼻涕和轻微咳嗽，制造出一些噪音，通常不需要把他跟其他小孩隔离开来。
假如孩子咳得很频繁，流鼻涕、眼睛有黄色分泌物、持续发烧，看起来有些不舒服的样子，那么就让他和其他孩子分开几天。
假如他在一群流鼻涕的小孩里头，就要经常帮他洗手，别人嘴巴咬过或舔过的玩具一定不要碰。
要避免感冒或是不让感冒变糟，最好的方法就是保持鼻子干净。这就是最佳的感冒疗法。
