物理治疗，对肌肉拉伤很有效！

肌肉拉伤是运动中非常常见的一种情况，尤其是在高强度的运动中，肌肉需要急剧的收缩或过度的牵拉，这很可能会引起肌肉的拉伤。但是对于肌肉拉伤的治疗，很多人都不太了解，其实，物理治疗，对于肌肉拉伤有非常好的效果，今天我们来介绍一下。

肌肉拉伤的表现

肌肉拉伤后，会产生剧烈的疼痛，如果用手去触摸，会感觉到肌肉非常紧张，而且形成条索状的硬块，摸上去疼痛非常明显，有些甚至会出现淤血，活动明显受到限制。

肌肉拉伤的物理治疗方式

短波治疗

通过短波治疗可以让受伤部位的深部组织血管扩张，促进血液、淋巴循环，同时短波治疗还可以降低神经系统的兴奋性，增强白细胞的图示功能，具有接触痉挛、消炎、促进炎症吸收止痛的作用。

脉冲磁疗

这是一种应用脉冲磁场的作用来治疗肌肉拉伤的治疗方式。它的作用是能够改善肌肉拉伤部位的血液循环，将更多的营养送达肌肉损伤的部位，从而加速炎性物质的吸收。同时脉冲磁疗还可以降低末梢神经的兴奋性，具有明显的止痛作用。特别适用于创伤性疼痛、神经性疼痛，尤其对软组织损伤性疼痛疗效显著；也适用于慢性炎症和软组织损伤引起的组织局部水肿；缓解肌肉痉挛和减轻皮肤瘙痒等症状。

半导体激光

半导体激光是在原子、分子体系内，通过受辐射而放大发出的光能，具有高方向性、高亮度、高单色性的特点。小功率的激光可以消除一些肌肉的慢性炎症，促进细胞和血管的再生。

音频治疗

用2000Hz的脉冲电流作用于人体，以治疗疾病。主要起到软化瘢痕和松解粘连的作用。

针对肌肉拉伤，通过短波、电磁疗、激光、音频等物理治疗，可以达到非常好的治疗效果，和推拿、药物等治疗方式比起来，物理治疗有其独特的治疗优势，而且绿色、副作用非常小， 是非常值得推荐的治疗方式。

本文作者：北京德尔康尼骨科医院 王凤文