作者：O'Henry
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2015年初，我决定开始一个新的实验和项目，试图简化我的联系方式，断绝工作时的干扰，当时我每天不自觉的在打开iPhone上的邮件端，一天可能查看超过20-30次邮件，常常邮件一到我就会打开阅读，同时我有短信和imessage，从垃圾短信到各种提醒，外加微信，不知不觉加入了数十个组，虽然mute掉了提醒，但还是被各种讯息刷屏，断断续续每天在微信端浪费掉的时间不可计数，除此之外，还有电话。
这真是有些让人不知所措。
在《自控力》这本书里，作者提到过你要做出积极改变的第一步是观察，去意识到你的行为，想法，感受和当时的情况，于是我问自己一个问题：为什么我对于这些信息的提醒如此执迷，如果我把这些都除去，我的生活还会继续运转吗?
于是接下来的三个月我从这些软件里消失了。
我做的第一件事情是完全去iPhone的通知中心关闭了信息提醒，彻彻底底的mute了微信，这意味着如果我不去主动打开这个软件，我不会看到任何提醒和信息，那个让人忍不住要点的红色小圈数字也不复存在。
瞬时世界似乎安静了不少。
我们24小时待命，任何人只要想和我们沟通，他们随时可以在微信上发信息，而且期待我们立刻能够读到，然后做出反应。
所以当我不再随时通过提醒来阅读别人发给我的信息时，所有的人的反应都是，“你怎么不回复我微信了”，于是我得耐心的解释我的断离微信项目，告诉他们其实我只是不能马上回复你，但你总能在12小时内得到一个答复。如果微信能有一个自动回复系统，那会非常有帮助。
在微信断舍离开始之后，我开始感到它对我的生活的改变，而且我对这个概念更上瘾了，我下一步断离了短信和邮件，同样，关闭iPhone端的通知，不开那个图标，我永远不知道里面有什么等待着我。
再进一步，我开通了一个语音信箱(中国移动的和留言，有APP)，所有的电话也会立刻被转接到里面，而我工作的时间，一般都把do not disturb打开，这样别人可以给我留言，我可以统一查看和答复，除了工作时间外，我还是可以接电话。
所有的图标我都放到了一个叫做inbox的夹子里。
我给自己定的规则是，一天只能查看所有的通讯记录两次，上午一次，晚上一次，每次查看我都彻底清空这个inbox，或者答复，或者存档，或者删除，邮件我使用mailbox，他们彻底贯彻这个inbox zero的理念，非常有帮助。
我学到了下面几点：
没必要随时随地stay connected
你的工作时间，私人时间，阅读时间都是异常宝贵的，你不想要被随时随地的被打断。没有人能够忙到需要随时stay connected，如果你是，那你需要重新思考一下你的工作方式和流程，否则总是有一天你会burn out。
极少的情况别人会要紧急联系你
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