肾被掏空了，想要食补，怎么补回来呢？

今天和大家分享几味药食同源的好食材，
帮你调理恢复。我们说肾虚，通常就会出现耳鸣盗汗、疲惫不堪、腰酸乏力、尿频尿急的情况，而且还容易导致#早泄#等功能障碍。那么如果你也有这种情况的话，建议要及时引起重视了，著名医者李时珍的《本草纲目》有记载，说取桑葚、人参、黄精、覆盆子，洗净加清水焖煮十分钟，每天早晚各喝一杯，连续一个月之后，你会发现腰不酸了，肾功能也变强了，整个人看起来精力旺盛。具体应用上，搭配中药组方辅助恢复效果会不错。如果你有类似的男性问题困扰，可以和我沟通交流。