手淫伤肾，有害健康，不少人虽然知道，却控住不了自己，之所以如此，中医分析，这些行为都有一个特点：能启动肾中精气。

君火妄动，精宫摇晃，相火外泄，一时间神清气爽，这种短暂的快感与吸烟类似，但整个过程极大地消耗精气。

精气是健康与寿命的根本，自当深藏，若只图一时之乐而无谓地耗散，必然影响健康，干扰心神，影响学业与事业。

过度手淫危害健康，消耗生命，尤其是青少年。青少年属木，阳气升发，纵欲耗伤肾精，精虚不能化气，气虚不能化神，导致阳气升发不畅，君火不旺，影响智力、记忆力与思维能力。

中年之后脑髓发育虽已经充足，但纵欲过多会影响其健康，轻则腰膝酸软，重则体质下降，甚至慢性病缠身。

结合一则医案，祝某，24岁。主诉勃起无力，既往有手艺史。

现症见：面色晦暗，阴缩，少腹胀满时有掣痛，牵及睾丸。舌质有瘀斑、苔薄腻，脉沉细涩。

辩证：瘀阻精道，肾虚无力

治宜：化瘀通络，温补肾阳

方拟：丹参、赤芍、牛膝、水蛭、桂枝、炒桃仁、红花、淫羊藿、鹿角胶、橘核、乌药、当归、熟地、续断、甘草

服药7剂，已有渐起之势，疼痛已除，舌质斑瘀，脉细涩。守方7剂，起势大好，诸证渐消。上方药量微调，嘱其继服7剂善后。

肾不可伤，肾中阳气旺盛，即是奉生之本，是生长、发育及生殖的原动力：

1. 肾藏志，肾精亏损则志向不坚，容易优柔寡断，或畏难退缩，或勇气不足，或恐惧；

2. 水亏于下则火浮于上，上扰神明则心神不振，或犹豫不决，或多疑多思；

3. 水旺则可涵木，若水虚则木必躁，肝气横逆，则易出现暴躁乖戾，缺少耐心。

本案患者素有手艺史且常忍而不发，加之脾气暴躁，致肝郁不达，精血瘀滞于宗筋脉络，肝肾功能失调，血气津液难以滋荣而致痿。

方用丹参、赤芍、桃仁、红花、牛膝活血化瘀；水蛭善趋下焦走血分以攻瘀；淫羊藿、鹿角胶、续断补肾壮阳；当归、熟地滋阴补血；橘核、乌药山里厥阴之气以止痛。

全方合用，共达活血化瘀以通络、温阳补肾以疗痿之功效。

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