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2023.02.15 广东
70后奔5需要研究一下养生汤了,用破壁机做的确方便,轮流着喝:
A: 五白汤:
杏仁、百合、淮山、茯苓、银耳
B: 茯苓、黄芪、当归、红枣、银耳
C: 五黑汤:
黑豆、黑米、黑芝麻、黑枸杞、桑葚干
今天是B款,喝一段时间看看,希望养出好气色。
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