​       便溏是指大便不成形。稀便是指粪便不是以稀泥的形式形成，通常称为稀便。一般情况下，排便次数可能不会增加，或者排便次数可能会略有增加，排便不顺畅，或者会出现无休止排便的感觉。

       大便不畅的常见原因有：一、饮食不当、腹部感冒，吃冷饮和食物等。会刺激肠道蠕动，导致食物在肠道停留时间缩短，导致大便不畅。二、 还应考虑肠道相关因素，如肠炎和克罗恩病、溃疡性结肠炎，肠易激综合症和其他疾病，以及消化不良和细菌性痢疾，这些也会导致大便松弛。三、 还应考虑感染因素，如细菌病毒感染，寄生虫感染等可引起大便松弛。溃疡性结肠炎和肠易激综合征是不规则排便的常见原因，在明确诊断的基础上，医生将给予有针对性地治疗。起病急、全身症状明显的患者应注意卧床休息和适当活动，避免头晕和跌倒。保持腹部温暖，热敷可以减少大便，减少排便频率，并有助于缓解腹痛和其他症状。患有慢性轻度疾病的人可以适当锻炼，如发生腹泻，应及时更换被污染的衣服和被褥，并打开窗户通风，以消除异味。以残渣少，易消化的食品为主。合理喂养婴幼儿，提倡母乳喂养，避免夏季断奶，生病时补充食物。成年人应避免暴饮暴食，隔夜吃剩饭和吃大量辛辣食物。当排便频繁时，粪便的刺激会导致肛门周围的皮肤受损，导致糜烂和感染。排便后，用温水清洁肛门，保持清洁干燥，并涂抹无菌凡士林或抗生素软膏，保护肛门周围皮肤或促进伤口愈合。