八宝美白除湿粥

       薏苡仁、生芡实、白扁豆各10g，莲子15g，生山药30g，赤小豆15g、大枣10枚，梗米100g。

       上味除梗米外，加清水适量，煎煮40分钟，再放入梗米，继续加水，煮至成粥即可。

     早、晚各服一碗。

     健脾利湿，用于黄褐斑，除湿美白。