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陈立夫102岁告诉我们:一生吃再多的苦,也不妨碍你成为高寿之人

提起陈立夫可能现在一般都不知他为何人,但提起蒋介石的蒋宋孔陈“四大家族”、国民党“中统”,大家就一定知道了,陈立夫是四大家族陈姓中的一位,他也是国民党中统创始人。

陈立夫

01 人的优秀不是专业可以束缚的,对中国教育的贡献尤为突出

陈立夫,1900年生人,浙江吴兴人。

1922年毕业于北洋大学(现天津大学)采矿系

1925年获美国匹兹堡大学采矿学硕士学位。

因蒋介石与其叔叔陈其美的关系,同年,回国后随侍蒋介石。

1929年,29岁的陈立夫任国民党中央党部秘书长,是国民党历史上最年轻的秘书长。

1931年任中国国民党中央组织部部长。

青年陈立夫

1938年1月起,陈立夫任教育部部长,此时抗日战争已开始,他主持战时教育事业的维持和发展长达7年。

他担任部长后,每天上班在先,下班在后,兢兢业业、勤勉理事。

主持拟定《战时教育大纲》及实施要点,作为该部各司工作大纲,各负其责。

他推动各大学在后方单独或联合复校,在后方城镇建立一批国立中学和教师服务团。

设立贷金制用于衣食住读,保证十余万师生能继续学业,使教育事业不因战争而中断。

在战火迅速蔓延的形势下,为保存和延续中国的高等教育,更为了高等教育不被敌伪染指,。

陈立夫当机立断,将高校内迁作为教育部当时的主要工作,并亲自主持了这个中外教育史上空前的大迁徙。

随着太平洋战争的爆发,全国108所高校,只有新疆文理学院没有受到战事影响,全国高校几度举迁。

绝大部分高校虽辗转千里,却得以保存完整,都得益于陈立夫极其执掌的教育部的精心筹划、密切配合。

其中西南联大由北大、清华、南开三所大学临时合并,存在8年多,只有3800名大学生毕业。

但从这走出了2位诺奖得主、81位两弹一星元勋、170多位两院院士,100多位人文大师,被称为中国教育界的珠穆朗玛峰。

陈立夫

02 创业不分年龄,就看你做到何种程度

1949年陈立夫去台湾,1951年定居美国。

此时陈立夫刚过50岁,谋生成为他的首要问题。陈立夫经过考察,最后决定办一个养鸡场。

养鸡场总共就陈立夫和他夫人两个固定员工。

夫妻二人天亮即起,工作按照流程喂饲料、孵鸡、捡蛋、大小分类、洗蛋、秤蛋、包装和运送,

还要买饲料、清理鸡粪,除此之外还要请专家打针。最后陈立夫自己也成为了专家。

养鸡场最兴隆时养了6500多只鸡,为了节省开支,全部采用人工饲养,劳力主力军还是陈立夫。

三年下来,养鸡场利润可观。

之后,陈立夫还在家中制作皮蛋、咸蛋、豆腐乳、粽子,为唐人街中餐馆供货。

在美国华侨中,皮蛋被称为“陈立夫皮蛋”。在当时他家的辣椒酱也一度成为热销品,也被人美其名曰“陈立夫辣椒酱”。

03 知足常乐、无求乃安是长寿的基石,后天保养是长寿的关键

美国《时代周刊》记者白修德描述陈立夫“身体虚弱,面色清秀”,陈立夫身体是不好,58岁起,即患有糖尿病,还曾因胆结石、膀胱结石动过外科手术。

他和夫人虽然养鸡辛苦,但闲暇时就和夫人一起读书、写字、绘画,还担任了美国一大学的客座教授,定期去讲讲课。

80岁生日以后,就定下:不剪彩、不证婚,参加婚礼及寿宴不发言,不任治丧委员会主任委员,以此减少年高时之麻烦。

在庆祝陈立夫和其夫人90岁的宴会上,陈立夫介绍他的养生之道作为答谢。

长寿之道分四个“老”,共32个字:“老健”:养生在动,养心在静。

古人云:流水不腐,户枢不蠹。因为它常动之故。人体亦然,多动使血液流通,增进健康。人都知道自己身体哪方面有问题,就在这方面多运动。

陈老先生每天早5点半起床,就淋浴,淋浴时水冲到那里,就按摩到那里,从头顶到脚心,每处两手按摩100下,一共要40分钟。

早饭后,再散步,1000步。如此做来已有28年,没有一天间断,持之以恒。“养生在动”

老年陈立夫

不发脾气,不寻烦恼,知足常乐。陈老先生跟随蒋公服务25年,不提任何要求,故心常快乐。

要我做的事,尽心竭力去做,做不好,不是自己擅长的,不是自己的问题,故心常安。因此睡眠好,不厌不游。“养心在静”

“老伴”:爱其所同,敬其所异。

中国人观念讲究“白头偕老”,所以要慎择于始、和顺至终。

天地间没有两个完全相同的人,就是亲兄弟姊妹也是个个不同,强人同我,就是自私。

自私是争吵的主要原因,是“老伴”的大敌,因此只要大体相同即可。

陈老先生与夫人63年,从未吵过架,靠的就是上面八个字。

“老友”:以诚相见,以礼相待。

“老本”:取之有道,用之有度。

老本就是老而有储蓄,就是经济方面独立,而无须求于人(包括儿女在内)。

在100岁时,他作文《我怎么活到100岁》在上面四点的基础上,他又增加了几点:

饮食有节,起居有时;多食果蔬,少食肉类;物熟始食,水沸始饮;头部宜凉,足部宜热。

总之陈立夫一生经历风风雨雨,却身体安康长寿,享年102岁。

先天的禀赋,人人不同,而最为可贵的是一个人不生气、不发脾气;能熟睡;记忆力强;有恒心。过无忧、无辱、常乐的人生。

晚年陈立夫

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