世界这么大，我想去看看。但是有一种人在看世界的过程很烦恼，那就是晕车族，一坐上车,就会出现恶心、呕吐、眩晕等晕车症状，外面再美的风景都难以欣赏，这种情况在医学上被称为晕动症。目前防止晕车最常用的方法就是服用晕车药，晕车药包括以下几类：
晕车药
1. 抗组胺类药物：是晕车药物的首选。主要有苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等。
2. 抗胆碱类药：通过降低副交感神经兴奋性而发挥作用，主要有东莨菪碱、苯环壬酯等。
3. 钙离子拮抗剂:可以增强脑部血液的供应，从而提高中枢对前庭刺激的耐受，主要有脑益嗪、西比灵等。
4. 作用于中枢神经的抗晕止吐药:可以增加椎基底动脉血流量，调节前庭神经系统，阻断前庭神经末梢传出的前庭眩晕性冲动，抑制呕吐中枢和（或）延脑催吐化学感受区，从而发挥抗眩晕及镇吐的作用，主要有如地芬尼多等。
5. 多巴胺受体拮抗剂：甲氧氯普胺和多潘立酮，两者均为多巴胺受体拮抗剂，具有外周阻滞作用,通过其止吐的作用可间接改善晕车症状。
6.其他：晕车贴，它是由背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成，凝胶层里含有薄荷等天然植物萃取成分，具有醒脑提神的功效，应该在出发前2~4小时左右外贴，贴于耳垂根部的后凹处，药效时间持续较长，可达72小时。
面对如此众多的晕车药，那我们应该怎么选择呢？
一般来说,可以根据出行的距离和时间选择晕车药。地芬尼多片、茶苯海明片等口服晕车药,吸收较快,一般在服用30分钟后起效,因此建议在乘车前半小时至1小时内服用。地芬尼多片、茶苯海明片的起效时长一般在4～5小时左右,比较适合中短距离的旅行。那么如果是短距离旅程，口服晕车药就可以了，如果是长距离旅行用晕车贴较为合适。
面对晕车 不必恐慌
合理使用药物是关键，晕车药也不是任何人都可以随便使用的，服晕车药之前一定要仔细阅读说明书，询问医生或者药师，以免造成不必要的后果。另外坐车之前不要吃太饱，多聊聊天转移注意力，坐在前排多开窗也能有助晕车的改善，希望大家都能摆脱晕车，美好看世界。
参考文献：
[1]石浩强.晕车药,合理使用是关键[J].江苏卫生保健：今日保健, 2018(1):1.
[2]郭传勇,潘涛.晕车药物的临床应用[J].现代诊断与治疗,1994,5(2):1.
[3]张群.晕车药按距离选[J].养生保健指南,2017(4):P.59-59.
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