适合脾肾不足中老年人的调养膏方

导读

中年人的身体机能随着年龄的增长由盛转衰，且现今社会节奏加快，工作压力和家庭负担日益加重，中年人大多承受着巨大的心理压力，加之饮食失调、起居失常，容易未老先衰，出现须发早白，耳鸣眼花，腰膝酸软，神疲乏力，心悸失眠，记忆力减退等一系列早衰的症状。早衰多为虚证，进补抗衰延年膏方，可以补虚强壮，强健体魄，改善生活质量，预防早衰。今日推送介绍适合脾肾不足型中老年人调养的膏方，请有需要的朋友收好，等到秋冬季节，尤其立冬至来年立春时（膏方服用的最好时间段），视情况按需使用。

脾肾不足型中老年人的调养膏方

编著/卢秉久 郑佳连

脾肾不足型的症状

头晕目眩，精神不振，腰膝酸软，耳鸣耳聋，气短乏力，神疲食少，胃胀，胃痛，呃逆，食欲减退，下肢或有浮肿，大便溏泻。舌质淡白，脉沉迟而细。

膏方调理-扶元益阴膏

【出处】《慈禧光绪医方选议》。

【组成】党参 200g，炒白术 200g，茯苓 200g，当归身 150g，地骨皮 150g，酒炒白芍 100g，牡丹皮 100g，砂仁 100g，银柴胡 100g，薄荷 100g，鹿角胶 150g，制香附 100g。

图：香附

【加减】若有尿少、肢肿，加泽泻 200g，猪苓 100g；若有久泻、脱肛，加黄芪 300g，升麻 200g，葛根 200g。

【制备】上药共以水熬透，去渣，熬浓，加入鹿角胶溶化，兑炼蜜 350g为膏。

【服用】口服。每次 15~20g，每日 2 次，早晚饭后各一次，用温开水冲服。

【注意事项】1.忌油腻食物。2.孕妇、高血压及糖尿病患者慎用。3.感冒期间不宜服用。4.宜饭前服用。5.如正在使用药品，使用前请咨询医师或药师。

本方用党参、白术、茯苓健脾益气；当归、白芍养肝补血；香附理气活血，砂仁和胃理气，两药配伍以减补药滋腻之性，避免碍胃、影响食欲；鹿角胶温补肾阳；地骨皮、牡丹皮滋肾凉血、清热；银柴胡凉血，专清阴血不足之虚热；薄荷透达肝经郁热，与香附同用有疏肝解郁的作用与功效。本方配伍稳妥，阴阳兼顾，通补并行。