导读
中年人的身体机能随着年龄的增长由盛转衰,且现今社会节奏加快,工作压力和家庭负担日益加重,中年人大多承受着巨大的心理压力,加之饮食失调、起居失常,容易未老先衰,出现须发早白,耳鸣眼花,腰膝酸软,神疲乏力,心悸失眠,记忆力减退等一系列早衰的症状。早衰多为虚证,进补抗衰延年膏方,可以补虚强壮,强健体魄,改善生活质量,预防早衰。今日推送介绍适合脾肾不足型中老年人调养的膏方,请有需要的朋友收好,等到秋冬季节,尤其立冬至来年立春时(膏方服用的最好时间段),视情况按需使用。
编著/卢秉久 郑佳连
头晕目眩,精神不振,腰膝酸软,耳鸣耳聋,气短乏力,神疲食少,胃胀,胃痛,呃逆,食欲减退,下肢或有浮肿,大便溏泻。舌质淡白,脉沉迟而细。
膏方调理-扶元益阴膏
【出处】《慈禧光绪医方选议》。
【组成】党参 200g,炒白术 200g,茯苓 200g,当归身 150g,地骨皮 150g,酒炒白芍 100g,牡丹皮 100g,砂仁 100g,银柴胡 100g,薄荷 100g,鹿角胶 150g,制香附 100g。
图:香附
【加减】若有尿少、肢肿,加泽泻 200g,猪苓 100g;若有久泻、脱肛,加黄芪 300g,升麻 200g,葛根 200g。
【制备】上药共以水熬透,去渣,熬浓,加入鹿角胶溶化,兑炼蜜 350g为膏。
【服用】口服。每次 15~20g,每日 2 次,早晚饭后各一次,用温开水冲服。
【注意事项】1.忌油腻食物。2.孕妇、高血压及糖尿病患者慎用。3.感冒期间不宜服用。4.宜饭前服用。5.如正在使用药品,使用前请咨询医师或药师。
本方用党参、白术、茯苓健脾益气;当归、白芍养肝补血;香附理气活血,砂仁和胃理气,两药配伍以减补药滋腻之性,避免碍胃、影响食欲;鹿角胶温补肾阳;地骨皮、牡丹皮滋肾凉血、清热;银柴胡凉血,专清阴血不足之虚热;薄荷透达肝经郁热,与香附同用有疏肝解郁的作用与功效。本方配伍稳妥,阴阳兼顾,通补并行。
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