简明新闻
7月1日起沈阳城市低保标准提到635元
近日，沈阳市民政局、沈阳市财政局联合下发《关于提高城乡居民最低生活保障和农村特困人员救助供养标准的通知》，自2017年7月1日起，沈阳市再次提高最低生活保障标准和农村特困人员救助供养标准。城乡最低生活保障线由原来4个标准(城市2个，农村2个)统一为城乡2个标准，其中农村保障标准由335元和395元统一提高到425元，平均提高17.3%；城市保障标准由535元和610元统一提高到635元，平均提高11.4%，城乡差距进一步缩小。这也是近年来沈阳最大幅度的低保提标。
交通新动态，一大波消息和你有关！
【一】沈阳南站至沈阳站有了“城市动车”
本月21日起，沈阳南站—沈阳站间加开D7681/2次动车组列车。据了解，这是首趟沈阳南直达沈阳站区间的“城市动车”。该车次采取潮汐发车的方式，有关人士透露，这趟列车的开行是为了更加方便沈阳南站附近居民出行。
沈阳南站发往沈阳站的动车车次为D7681，这趟车在每日早高峰期间运行，时间为6:50至7:01，用时11分钟，目前暂时发售二等座车票，票价6元。沈阳站发往沈阳南站的动车车次为D7682，该车次运行时间为18:53至19:04，用时11分钟，暂时发售二等座车票，票价6元。
【二】地铁四号线劳动路站主体建设工程进场施工
地铁四号线劳动路站主体建设工程在6月16日21时进场施工,工期30个月。施工期间，需要封闭劳动路文官街岗东西两侧200米路段机动车交通，机动车可经正新路、民强一街、勤生街、轩兴四路绕行。
【三】沈上线道路整修工程进场施工
沈上线(平望线)道路整修工程在6月16日9时进场施工，工期105天。沈上线道路整修工程全长4.9公里，共分两个施工段即马庄村段(1.3公里)和千佛村段(3.6公里)，计划9月30日完工。因道路翻建，施工期间需要封闭施工路段机动车交通，机动车可经107省道、102国道绕行。道路整修工程带来的不便，请您支持和谅解。
赛先生食鉴
《夏季，怎么吃花生减肥？》
沈阳的天气就是这么不讲道理，前几天还凉爽宜人，突然就热的要死。对于那些爱美的女孩们，夏天是最好的季节，当然也是最坏的季节，因为姑娘们可以穿漂亮的裙子了，苦恼的是肚子上的赘肉也要公开示人了。今天赛老师就从减肥的角度没给大家介绍一下花生的好处，估计肯定有人爱听，下面我就开始唠叨了。
营养专家发现,优质的花生、花生油和其它花生制品都含有一种叶酸。这种营养素含有单不饱和脂肪酸,有增加热量散发,燃烧体内有害胆固醇,降低血脂的作用。另外,花生还有一个不为人知的功效,那就是含有多种有益的纤维素,它们能有效清除肠道内的垃圾和多余废物,防止长出小肚子,预防肥胖。花生含有丰富的营养物质,对于保健平衡营养也有非常强的能力呢。
怎么吃花生减肥
花生有熟花生、生花生、花生制品等,那么吃哪一种才有减肥的效果呢?有研究发现吃花生、花生酱容易有饱腹感,而且还能控制食欲。花生酱的热量很高,两汤匙花生酱就有16克脂肪和200卡路里的热量。不要觉得热量高哦。因为一般人都吃不到两汤匙花生酱,因为实在太饱腹了。
吃花生控制食量
习惯吃花生和花生酱的人,身体会本能地自我控制食欲和控制热量的摄入量。吃花生酱可以降低人的胃口,防止暴饮暴食。同时有效控制食量,帮助减少热量的摄入。
花生减肥饱腹时间持续
有实验证明,吃了花生和花生酱之后,两小时到两个半小时都不会觉得饿。但是如果吃蛋糕之类的零食,则会在半小时之内产生饥饿。除了减肥饱腹外,花生的营养保健作用也是很出色的哦。常吃花生可以减少心脏病的发病率还能增强抗衰老的能力。
吃花生要吃彰武花生
花生哪里好呢？赛老师已经给大家介绍了好几个地标花生，其实都不错。今天，我再给大家推荐一款本土的地标花生——彰武花生。彰武县种植花生历史由来已久，资源优势明显。彰武县多半土地为沙质土壤，适合于花生种植，白沙、唐油、阜花等优势品种在该县已种植多年，质量上乘，具备出口创汇能力。
好啦,希望在接下来的减肥道路上,大家都能努力啦,相信坚持就是胜利,为了自己给自己健康瘦出一片美丽的天空吧,加油啊。
帮你相亲
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另：沈阳秦晋婚恋招聘：和伙人（3人），红娘（10人）、兼职红娘（30人），待遇优厚，招聘电话：13998883425黄经理
玩转沈阳
时间：2017年6月17日—18日
地点：中兴新一城 长安里 艺术广场（户外）
事件：来自沈阳、长春、大连两省三城的文创先锋
我们把你喜欢的全世界统统装进这场PARTY
所以你一定要来，我一定会在！
城 会 玩
城市生活节，拒绝当生活的路人甲！
每一处设计，都会成为城市话题！
让酣畅淋漓的水战，化解骄阳火爆的脾气。
用狂欢改变着季节的性格，四季迁就我们的情绪。
给想象力加点燃料，为生活加点特效！
像基努里维斯一样散发着主角的光环，
好莱坞级别的特效设备，捕捉你无死角的美！
从经典路虎到宝马MINI，从嬉皮士到新绅士，
每一道车辙都记载着一段令人向往的故事。
穿越金色年代！再次年轻，再次热泪盈眶！
轰鸣的引擎、热辣的模特、以及沸腾的人群，
作为最接近方程式的一种大众汽车运动项目，
小小的卡丁车可以带你去体验F1的速度与激情。
踏上你的座驾，戴好头盔，变身机车飞侠，圆满你的赛车梦！
醉 沈 阳
也许你已经修炼成千杯不醉的东北汉子，
从福佳、教士喝到罗斯福、IPA
樱桃啤酒便是比利时啤酒中
最受广泛欢迎的一种经典口味。
这一次我们带来了
最受欢迎的乐曼桶装樱桃精酿，
给你全新的啤酒品味。
传统德国啤酒与东方味道的一次激烈碰撞。
来自德国巴伐利亚的酵母菌种，
融入桂林特有的山间金桂，
形成带有独特香蕉水果香气的金小麦啤酒。
食 界 观
逛吃、逛吃的节奏感是周末生活的主旋律，
20多种来自全球的地道美味，挑逗着你独具鉴赏力的味觉神经
极具魔性的冰淇淋，
来自米其林餐厅顶级大厨的创意脑洞。
最先锋的分子料理技术&潮流甜品，
芥末、龙虾、水泥味……
100多款奇妙的体验俘获了从明星到网红的芳心
想要味蕾去放纵，却不想让体重太放肆？
新鲜的蔬菜、甜美的水果、以及秘制的酱料和调味品放轻身心，感受美好！
浑厚的电烤牛肉、丰富的蔬菜配料
以及独家秘制的酱汁
为你还原汉堡最class up的味道。
这么大的汉堡没办法在大快朵颐的同时
保持优雅的风度，
但是谁在乎呢？美味面前，淑女也疯狂！
酥脆的外皮、厚重丰富的馅料，
咬上一口，咖喱的辛香在口中炸裂
我仿佛听到了宝莱坞的经典节奏已经响起，
抖动的腿早已身不由己。
买 买 买
发现新鲜事，淘遍生活节。
沈阳、长春、大连三个城市近百位创意匠人，
创意饰品、家居摆件、手绘作品、精致皮具……
总有那个专属你的宝贝正在等着你去发现。
城市生活忙碌而嘈杂，
只有匠人修炼着安静的内心，
精湛的工艺、独特的设计，
让你看见生活中不曾发现的精彩！
你或者你的故事总有一个应该在路上。
打开你的后备箱，细数专属于你的精彩故事。
绝版球鞋、高达作品、陪伴孩子的玩具有故事的吉他，
交换、买卖、或者就是单纯的晒一晒你所经历的人生。
儿童区
梦幻的舞台、欢乐的编曲、华丽的舞蹈、
奇幻的剧情、幽默的台词、和有趣的互动游戏，
让你全身心的投入一场魔幻的童话之中。
小板凳已经准备好，伙伴们快来围观吧！
《绿野仙踪》
▲ 这是陪伴几代人的童话经典。让我们与勇敢的桃乐丝再次踏上奇幻的童话之旅，结识新伙伴，共同对抗邪恶的女巫，去寻找回家的方法。
《魔法镇保卫战》
▲ 话剧版植物大战，跟着主人公豌豆一起捍卫魔法小镇的美好与祥和。寓教于乐，在跌宕的剧情与互动之间养成“互帮互助、团结友爱”的集体观念，成为有担当、有责任感的魔法童话小英雄！
音 乐 台
电子乐的旋律躁动着你的心跳，
木吉他和烟酒嗓唱出你心中的呐喊。
本土民谣、热辣街舞、电音Live……
震撼着你的脉搏！
一个来自俄罗斯的东北老铁
Tommy3000的现场表演，惊艳全场，
为你的每一个细胞注入兴奋的燃料。
这是属于我们城市自己的民谣组织，
磁性的烟酒嗓低吟着你我身边的爱情与生活。
木吉他、非洲鼓，拨动着盛京城自己的旋律。
达 人 会
城市生活节代表城市欢乐，
城市男主播代表欢乐发言。
男主播关键先生携《FM长安里》栏目进行现场直播，
把你的快乐和更多人一同分享，
成为欢乐城市的意见新领袖。
城市很精彩，周末忙不停！
这个周末，我们约你共同去探索！
有眼光的媒体伙伴
有品位的品牌合作伙伴
【About the Event – 活动详情】
▲城市生活节（沈阳 X 长春 X 大连）
▲Date日期：2017年6月17日-18日（周六～周日）
▲Time时间：11：00—19：00
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