吃进去的食物大约多久能排出体外呢？

'从食物进入口腔，到变成粪便排出，大约需要24小时，但根据食物的性质和生活习惯不同，停留时间可以少至12小时、多至72小时不等'(摘自《生理卫生知识》)。这样的说法只是在正常情况下争对绝大多数的人而言，任何事情它都有意外情况发生的时候。

印度就有一位已过古稀之年的隐士皮皮拉德-杰尼，他自称自己已经70年不吃也不喝了，每天都会有一位女神从他上腭上面的小孔里往进送些仙丹来给他补充营养。媒体则是说杰尼是“服气断谷'，也就是说他只从空气中汲取养份而不再食用五谷杂粮，但和他一个村子里的村民却说杰尼是一个骗子。

为了消除人们的怀疑，杰尼在一所医院接受了连续十天的隔离式观察。在此期间他确实没有进食也未上厕所，精神与身体状况都表现正常。这种神乎其神的事情发生后不得不让人去相信一一大千世界无奇不有。当然了杰尼说的未必全都是实情或许会有所隐瞒，但能坚持十天不吃不喝这也异于常人了，在这里没必要就这件事情去和它死磕。

象这种“服气断谷'的事情不只是在印度有，我们国家的传统文化里对此事的著录更是比比皆是。《彭祖经》里有:'大宛山有青精先生者，传言千岁，色如童子，步行日过五百里，能终岁不食，亦能一日九食，真可问也'这样的表述。可见“服气断谷'这件事情对于人们希望自己健康长寿的这种意识的影响是有多么的深远。

事实上能把'服气断谷'这件事情做到极致的，就要数道家的内丹修炼人员了。当丹道功夫修炼到一定程度后，自然就会达到“炁满不思食'这一阶次，从而没必要去采取任何断谷的方法。到此层次已经远离人道，可以做到永久不食。

普通人进行'服气断谷'只是在一定的时间段内可以不进食物，时间一长还是必须得去恢复饮食的，他们还未到“体变纯阳'这一阶次，长时间地不吃不喝恐怕会闹出人命事来。由此可见印度的杰尼所说的话里也是掺了水份的，“吃进去的食物大约多久排除体外?'这个问题的答案它是因人而异地。