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爱眼日 | 市面上的防近视方法到底哪些有效?哪些不靠谱?

小朋友轩轩看黑板看不清,到医院一查视力下降,已经到了真性近视的程度

平日里轩轩的父母让孩子练得十八般武艺,钢琴书法围棋绘画一样都不少,在父母的“精心栽培”下,

轩轩终于是不出意料的........

近 视 了

现在的家长都很怕孩子近视,平时非常注意控制孩子看电子产品的时间,基本不给孩子看电视和手机,

可是像钢琴书法绘画围棋,常常一练就是几个小时

轩轩的父母一想到正是自已的期望让孩子这么早就近视,就心里很难受,一心想让孩子不要再近视加深,

尤其是不想让孩子那么早就戴上小眼镜

爸爸妈妈可是知道近视的感觉的!

爸爸妈妈,我不想戴眼镜!

于是,一出医院,轩轩的父母就想到,学校的对面就有一家“视力康复”机构,门口的宣传栏上

写着“治愈近视散光”,“智能降低度数”,还有“轻松摘镜”的字样

这一下子深深打动了轩轩父母的心,于是,轩轩的爸爸毫不犹豫的赶过去给轩轩订了整整2年的治疗。

摘掉眼镜,治愈近视,这对家长来说太有诱惑力了

近视大潮下,各种针灸,按摩,理疗,敷贴的,不计其数,门诊经常有家长拿过来问能不能用


靠点药水就能治疗近视!简单方便,还等什么!这就下单!

防蓝光眼镜,光照疗法!高科技!

治疗期间,轩轩戴了一个防蓝光的眼镜,并定期去机构做视功能的训练,搭配看起来很高大上的仪器,训练眼睛看远看近,还包括一系列的穴位按摩等治疗,

这段时间,培训机构一直告诉他们不要给孩子戴眼镜,否则就会前功尽弃。

那么,2年多过去了,治疗的结果怎么样呢?

不查不要紧,一查吓一跳,钱花了不少,轩轩的度数不但没有下降,

从之前的不到100度上升到了500多度!

“什么?!怎么可能!一定是搞错了!”

轩轩的父母一下子有点蒙圈,竟然语无伦次起来,

“我在那边训练的时候,明明视力有提高,而且测量确实度数有下降了啊,怎么一到医院就差的这么大了呢,这是为什么啊?”

下面,就让本尊给大家科普一下吧

安静安静!科普进入正题了!

近视是个啥玩意?

近视是眼轴的拉长,就像个子长起来一样,是不可逆的,

一旦近视了,只能延缓,

不 可 能 治 愈

拉长的眼球,想再缩回去?

看来只能指望星爷的如来神掌拍回去了

一. 既然如此,为什么到机构里查视力好,到医院里一查就差了呢?

不同的背景光线,看到的视力表的清晰程度是不一样的,

视力测试受心理和环境影响很大,只有

使用相同的视力表,采用相同的光照和距离,

这样的视力查起来才有可比性


小朋友,你看这个是向右,

还是向右,

还是........

向右呢?

想好了再说啊

视力检查是个很主观的检查,在检查过程中,

  • 查得严一些,

  • 距离近一些,

  • 光线暗一些,

  • 有没有挡住对侧眼,

  • 把灯箱的亮度调暗一点,

  • 反射镜放远一点,

  • 换一个对比度较差的视力表,

  • 缩短辨认每个字的时间,

都能使得视力结果相差很大

二. 视力不可靠,那电脑验光的结果总归是准的吧?

在培训机构给孩子电脑验光时,多数是不散瞳的,不散瞳时的验光度混杂着一定程度的晶体的调节力

图片版权归原作者

在测量时,让孩子紧盯着里面的图案,或者相象着它在远处,测量出来的结果是完全不一样的

在没有散瞳的情况下,晶体存在着不同程度的调节,有时调节的幅度会非常的大,看的视标不同,结果也会变化非常大

以上两张都是同一个人,一个是散瞳前,一个是散瞳后,

就可以看出真实度数不但不是近视,还是个高度远视,

这时的肌肉已经充分放松,度数就非常的稳定可靠了

三. 听说眼镜一戴就摘不下来了,为什么戴镜后,就觉得没有不戴眼镜之前看得清楚了呢?

人眼都有适应环境的能力,长时间的视物模糊,对模糊物体的感知能力就会更强一些,这个道理,

就像盲人的听觉会比普通人更强,胳臂残疾的人,脚更灵活一样,

这种代偿性的视觉的增强毕竟不是无限的,终究还是没有戴眼镜看得清楚

身残志坚人士通过努力,他的脚比你的脚灵活多了,

可是,再灵活的脚,难道还会比手灵活吗?

同理,天天冬泳的人,对寒冷的耐受力要比常人高得多,可那也只是暂时的,再强的体质,也抵不上穿棉袄啊

说不冷?看着都哆嗦啊

四. 大夫,我给孩子买了防蓝光眼镜有用吗?

这个也是许多家长关心的话题。

日常生活中,我们常常会感到蓝光会让人感觉不适,有刺眼视疲劳的感觉,

于是,防蓝光眼镜滤过了蓝光,会不会好一些?


防蓝光眼镜因为滤过了刺眼的蓝光,理论上看东西视疲劳会好一些,

问题是,防蓝光眼镜在过滤了蓝光的同时,光线的强度也随之减弱,瞳孔也随之扩大,这种非正常的瞳孔扩大,本身就在一定程度上,也会加重视疲劳

另外,现在研究认为,户外照明是最好的照明方式,任何的人工光源都无法代替自然光线

室内照明,本身与户外照明最重要的区别就是照明的亮度不够,

再加上防蓝光眼镜,更加使进入眼内的光线变暗,也更偏离自然光,这本身就与目前主流的防近视的观点相违背。

如果在户外,在自然照明下,就更加用不到防蓝光眼镜,

因此,目前学术界,并不推荐使用防蓝光眼镜

齐达内:大娘,你麻将都在户外打,保护近视意识很强啊

五. 视远视近的调节功能训练有用吗?

目前研究认为,持续的近距离阅读,是近视的高危因素

长期持续的近距离用眼,眼球长时间处于固视状态,是近视最常见的高危因素

近视和颈椎病,腰脱一样,都是文明病,是长期静止不动导致,

生命在于运动!

对于家长来说,做视功能训练,看似高大上,但与其花钱花时间去做调节训练,不如及时回归到正常的视物环境中。

比如,

打球对视力的保护作用,其实远大于做调节训练。


看福原爱小姐姐这眼神,比做视功能训练强多啦!

六. 那点放松眼肌的眼药水管用吗?

既然近视和持续用眼有关,那点点放松调节的药水,比如散瞳的药水,会不会效果好一些?

目前市面上,旨在治疗近视的眼药水,从弱到强,大体可以分为人工泪液类,放松眼肌类,散瞳类,

  • 人工泪液类如玻璃酸钠,羧甲基纤维素钠,聚乙烯醇等缓解眼干涩,本身对近视没有影响

  • 放松眼肌类比较常见的是消旋山莨菪碱滴眼液(信流丁),可以一定程度上缓解早期近视前出现的调节过强,但对真性近视的效果并不确切

小孩左眼早期近视+散光,开信流丁点眼

点完复查后,可见度数稳定,之前的调节波动消失

  • 散瞳类药水,大致分为快散瞳(托吡卡胺)及慢散瞳(阿托品),一般快散瞳有肾上腺素强力散瞳,一般不建议常规点眼,而阿托品被认为是有抑制近视的作用,但普遍认为这种作用来自于M受体阻断,而并非是它的散瞳作用。

    慢散瞳的散瞳作用,看东西看不清,很多孩子无法接受,因此,现在采用低浓度的阿托品点眼,

    浓度降低,抑制近视的效果也随之减弱,另外,即使是低浓度,依然不是每个小孩能够接受

网上家长的反馈,并不是每个小孩都能够接受低浓度阿托品

七.  大夫,现在很多医院在开展OK镜,效果怎么样?

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