民間10則秘術（十）：永无虫牙之患

11則術（八）

《陆地仙经》记载说：

'睡醒时叩齿三十六遍，永无虫牙之患'。     

意即每天将上下牙齿有意识有规律地互相叩击，就可以达到保护牙齿的目的。长寿老人所以长寿的奥秘之一，就是保护好牙齿。

民間10則秘術