简单好学的9个瑜伽动作，睡前半小时必瘦！

瑜伽健身瘦身

昨天

九个超简单的瘦身瑜伽动作，

许多艺人都是采取此法瘦下去的哦！

练起！

九个超简单的瘦身瑜伽动作，每个拉伸30秒。绝对是姑娘们的最佳之选，许多艺人都是采取此法瘦下去的哦！练起！
动作1：

动作2：

动作3：

动作4：

动作5：

动作6：

动作7：

动作8：

动作9：

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