动静之机

站桩的时候，看着不动，其实是动的，是生生不已之动，是不动之动。 神要连起来，意要掌控全局，气要沉，要鼓荡着。静动是啥意思？静动是不动的动，这两个字是针对后边的动静而言的，这就是用。我动的是什么东西呢？我前面三个动，领着后面的静不动，是很静的动。就像拿了块砖头，一会儿过来一会儿过去，但砖头本身没动。

站桩是练松静。怎样松静？用神拿着这团骨肉来动，骨肉不用劲，这就松静了。能松静便虚而不实，就可以随便动作，我动着也是静，因为我只是意动，这团骨肉便是随意而动。

现在我拿着一块砖头，这样过那样过，你以为是砖头在动，那就错了,其实是意动，砖头静。由这个例子，你就懂得动静虚实了。

静是动之机，动是静之迹。拿静接敌人的时候就能找到机，接完了以后，动什么呢？动，就是动静找的机会。把静变换一下，位移一下，例如我拿着的砖头左移右移，这就不是动的变化，而是静的变化。

谈锡永.批

这里说得很精彩，拿着一块砖头移动，“不是动的变化，而是静的变化”，练拳的人能对此深加体会，就会明白变招是怎么一回事。我看许多西洋拳手的变招，只是一味作动的变化，每一个变都失中，要变定之后才得回这个中，这就容易失机，让对方得机了。

能够将动的形式看成静的变化，这里说“神要连起来”，“气要沉”，应该就是大成拳的口诀。神连，密乘说是“相续”；气沉， 密乘说是“宝瓶气”。由此可见大成拳理与密乘观修之相通。