1 向日葵-nts的提问
谢谢老师的回答，你说的推手指是什么方向推呢？请问两岁半可以通过艾灸治便秘吗？我30岁肩周炎严重按哪些学位呢？
庞老师解答:给孩子搓手是向手指头的方向搓，孩子最好不要艾灸，孩子本事就火气旺，艾灸以后会导致便秘越来越严重。便秘其实就是水上不来，火下不去，整个气血逆行导致。搓手，从干搓到湿，然后搓脚，也是从干搓到湿。肺气不降，肺气会越来越不足，火气就越下不来，一定要把寒湿排出去，让气血下行，这样就可以缓解便秘。再配合点手上的后溪穴，合谷穴，大陵穴，腿上的足三里，三阴交，太溪穴，承山穴。给他做几次，会好的。
2 采竹林的提问
庞老师您好！平日站桩打坐整个头的右半部分包括耳朵和脸部，发胀发木。今天打坐时胀的特别厉害，好像要把头撑暴，50分钟时从手脚往外排出了一些，好受些，一会儿又开始胀，现在头还有点胀，左腿脚麻，请指导谢谢！
庞老师解答:你的头部，耳朵，脸发胀发木，实际上是很不好的现象，还好你能坚持练功 不然很容易导致腔隙性脑梗塞。你站桩能感觉到往外排是好事情，早上起床的时候感觉不舒服，可以用针刺一下十指尖和四缝，把气往外排一排，放一点血。脚麻是脑动脉回流受阻，身体比较寒导致的。平时应该多摇摇头，多运动，压压腿。还要避免空调，冷饮，电扇。一旦受寒，将会很麻烦，一定要防治住。加长练功时间，让寒邪排除的快些，不要有心理负担，你就坚持站桩打坐这些功法，就能慢慢恢复健康。
3 dtofyefghu的提问
庞老师，站桩坚持第三个月结束了。最近两周感觉小腿粗了，并且到了下午5点下班时走路小腿像灌了铅似的，发沉。晚上，开始打坐不到20分钟，但是总是会睡着。天一凉，胸口还是有些发堵想喘。请老师解惑。
庞老师我:站桩是要长时间坚持才能有效果的，坚持到二三个月的时候，正是气机调整的阶段，所以会有各种反应，都是正常的现象。小腿感觉变粗了，是明显的膀胱经不通，身体寒气重，腿上经络不通，都堵在这一块，所以会感觉腿上沉重。一旦腿上通了，气机下行，就能排出去。打坐胸口闷，是肾精不足，寒气堵在胸口了，还是要坚持站桩打坐，长时间坚持，慢慢的都会通开。
4 向日葵-nts的提问
那请问老师，推拿是离心方向还是向心方向呢？比如推大肠，她还有口臭，她是属于脾胃虚寒，肺火旺吗？要少吃水果蔬菜吗？请问我给自己点穴是用按摩器可以吗？
庞老师解答:我这里不教按摩，主要是是点穴通经络，把经脉通道打开，让气血进去到病灶处修复身体。推拿只是做做表面，达不到深部的经脉里面，效果根本达不到。口臭是明显的胃气逆行，肺火旺，气机下行受阻导致。吃水果不要吃寒性的，不是寒性的可以吃点儿。我所有教过的学员里没有说用按摩器点穴的，都是用手指点，用手指点可以感觉到脉动和气流在走动。按摩器根本就感觉不到什么，只能感觉到疼，用手指点不会有疼痛的感觉。
5 向日葵-nts的提问
老师你好，我家闺女两岁半，便秘有两年了 ，不通三四天一次，现在两天用开塞露让她通便，现在大便干燥，有时有便血，母乳喂养的时候我吃肉多，现在她吃肉少，每天晚上喝酸奶，请问有什么方法吗？如何给她做点穴呢？
庞老师解答:孩子这个情况就是脾肺两虚，脾运化不好，肺气不降，肺与大肠相表里，所以大便排不出来。首先要先给她调理肺经，点孔最穴，多点一会儿。然后点太渊穴，现在是干，水上不来，点太渊穴能让水上来。再就是合谷穴点点 。推手指，中指加重推推，把心火和肝火降一降，火下去了，水自然就上来了。孔最配合谷，太渊是治便秘的一组穴位。两个手上点完了以后就是腿上的足三里穴，条口，解溪穴，阴谷，地机穴，阳陵泉穴三阴交，太溪穴，公孙穴（每穴一分钟半）。点以后推手脚，从干推到湿。下焦寒气重，腿小腿从承山，承筋往下推，推到昆仑穴。不用长时间用药物，会有依赖性。晚上不要给她酸奶和各种饮料，会伤到小肠。上午和中午可以喝点，白天多喝白开水。
6 匿名用户的提问
老师晚上好，我气血两虚，脾胃不好有幽门螺旋菌，经络堵塞，站桩一个星期，除了极少汗没其他感觉。便秘好多年了，请问一下老师如何排毒，怎么缓解便秘？按什么穴位？
庞老师解答:脾胃两虚，其实就是寒湿太重，阻碍气血运行，经络不通，导致寒湿排不出来。脾胃虚弱，便秘都是要坚持站桩打坐才能慢慢恢复正常，想用药物治疗很难有效果。坚持练功，让气血下行，寒湿排除体外，垃圾毒素排除以后，身体各方面自然而然就会康复。自己点穴，最好不要点，有些穴位点不到位起不到作用，反而不好。觉得的可以点点合谷穴，足三里，三阴交，地机穴，太溪穴，其他的不要点。最好还是全身打通经络，平衡调理。要长时间坚持，以后在坚持中身体会有感应，会体会到效果。如果做几天，一个月就想好起来，那是不可能的，贵在坚持。
7 舒陈的提问
老师您好！我家孩子近段时间身上许多地方长那种红包包，又痒又痛的，不知道是什么原因引起的？该怎么处理呢？
庞老师解答:如果是长的红包包一堆一堆的，痒痛，可能是带状疱疹，西医叫蛇斑疮。如果是带状疱疹你自己解决不了，也怕你做不好，看看加我微信，通过视频教你一些方法。如果是普通的风疹，就好办了，用酒给她搓一搓就下去了。
8 湖北巴东…的提问
老师您好，上一个问题是三天前的。昨晚站桩快到三十分钟的时候，大椎滚烫，两腋下到两肩井到筋缩两条经突然剧烈收缩，感觉膀子快要被勒断，呼吸急促，心跳加速，有窒息感，浑身冒热气。持续近二十分钟。
庞老师解答:大椎穴是八脉交汇穴，，大椎烫，实际上就是寒邪往外排除的表现。也是经脉运行的反应，证明你的身体寒邪重，还要继续坚持站桩打坐。你的肾气也在增强，所以有这么多的反应。继续坚持就可以了。
9 匿名用户的提问
您好，因为我早上在跑步，晚上在健身，所以早上起床时间是4点半，晚上的休息时间是在10点半，所以我想问一下，这样休息时间只有六个小时，对于我们这样的瘦的人来说，生活会健康吗？我只有100斤。男生
庞老师解答:如果你的身高在一米六左右，100斤，也算正常。早上跑步，晚上健身，这样你的睡眠质量应该还是不错的，正常来讲睡六个小时够了，正常范围。运动最好不要过量，慢跑，不要快跑，这样更加长久，效果比较好。这是我的个人意见。
10 湖北巴东…的提问
老师您好，昨晚打坐开始和平时一样，深吸气，呼气时顺着任脉往下想，十多分钟的时候，膻中穴跳了两下然后一凉，接着吸气时感觉中脘下陷，使劲一吸，一股气直冲头顶，顺着膀胱经往下走。接着两肩胸部（下接微信）
庞老师解答:证明你练功练的不错，气能到膻中穴，沉到丹田任督二脉有在通的迹象。但是你的身体还是寒邪重，不全部是正气，一部分是寒邪在动。练功的时候尽量关注手，把寒邪往外排一排。一旦任督二脉一通，你的寒邪之气，八风八邪就排的很快，正气会越来越足。贵在坚持。
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