香蕉脆饺：给你一个美美的下午茶

周末来临，阳光明媚的午后和家人、朋友坐在一起享受一个美美的下午茶吧！这款香蕉脆饺再适合不过了。

香蕉高营养，低热量，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的蔬果之一，也是爱美减肥者的首选水果哟。

它多样化，可直接吃，做奶昔，入菜，做甜点，都非常美味。精灵原本是打算做一些香蕉酥，可不想动手做酥皮，又忍不住想吃，于是就想到了用饺子皮来代替，以香蕉为馅，用包饺子的方式下锅煎，脆脆的底部，也蛮香酥的，呵呵。。。主要是比较快手，如有现成的饺子皮，不出10分钟，就能享受美味啦。

原材料：香蕉3根，饺子皮20张

配料：蜂蜜30g，食用油10ml

具体做法：

1：各式材料准备。

2：香蕉去皮，掰小段放入保鲜袋中。

3：用面仗压成泥.

4：倒入碗中，加入蜂蜜调匀。

5：取适量香蕉泥放入饺子皮中，周围沾水，粘成半圆形，用叉子压边。

6：平底锅中刷薄薄的一层油。

7：入包好的香蕉饺子煎。

8：小火慢煎后翻面。

9：两面全部煎至焦黄后出锅即可。

小贴士

1：饺子的形状任意。

2：下锅煎制的时候，不能太心急，需小火慢煎。

3：刚出锅的饺子，馅料很烫，吃时需小心。

4：也可以表面刷一层蛋液，入烤箱烤熟。

5：香蕉泥中可加入几滴柠檬汁，以防氧化变色。

饼皮脆脆的，馅料甜甜的，超暖心的下午茶点哟。