我1998年就买了邱振中先生的《中国书法技法的分析与训练》，边自学边用到其中某些知识来指导个人书法教学，该书侧重多角度的形式分析书法及分解训练书法技法，本着“中学为主体，西学为用”的原则，我的教学是以形式分析、分解训练为手段，尽量使用经典书法图片来分析，根据我们实际情况选择该书部分内容，并增加了书法五体基本笔画、结字基本规律、大字小字区别及碑法与帖法、古书论关于书法技法训练论述的内容，通过多角度的观察分析与分解训练使学生掌握书法基础技巧并理解其原理。
一、中锋用笔、起行收、方圆粗细、对称、重心：篆书是最理想的中锋用笔训练字体，例如临摹吴让之的小篆，《吴均帖》的“士、天、石、东、之、则、直”等字，很好理解中锋用笔、起行收的用笔特点及用笔的粗细、方圆及圆中带方方中带圆的特点。可以先用9厘米格子写，再放大两三倍来写，更好体验用笔的动作及书写快感，涨墨、枯笔等放大来写都有很好体会。注意篆书笔顺及对称、重心，理解篆书婉而通的特点。
二、隶从篆来，曹全碑的长横、长捺及长撇、隶书的长扁及字内空间美：长横与长捺、长撇最好突出隶书横向取势后的夸张变化，隶书工整难变化，注意所选范字的变化：行笔轨迹、粗细、出锋角度等。特别注意撇的一波三折，避免简单化，特别写成25厘米左右的大字时，更好理解这三个基本笔画的行笔丰富变化。
三、甲骨文、铭文、刻碑刻帖与墨迹；透过刀锋看笔锋，碑学与帖学；庄严碑刻与日常书写：清代隶书与汉隶，清代北碑与书丹，庄严刻碑与日常书写，追寻“写”的书法。
四、写好《阴符经》的“阴符经”三字，注意扁、长、粗的关系及字内空间之美。阴字耳小竖长勿直，捺是最粗重的主笔，下面的横竖笔等要写出细挺感，注意最后两笔特殊写法。符字竹头成草头，注意间距勿宽，特别注意符字的撇、长横、竖钩。经字是用行书笔意写成，绞丝旁注意提按、断连、粗细，右边是横撇、点钩，后写竖及两横，注意最后两横是如何连的，末笔横向右下行笔收笔后有向上收笔之意。
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