总结下来就是4步：浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌。
那么怎么防治呢？其实很简单，想想整个过程，一步步阻断就行了。
1.减少胃粘膜的刺激，规律饮食别暴饮暴食，别总吃垃圾食品，来增加胃黏膜的负担。就像腌制食品，里边的高盐也很容易破坏胃黏膜，要少吃。
2.定期检查
如果有什么危险因素而且还上了年纪，就定期检查下（胃镜），就像胃炎潜伏了10年，都要到异型增生了，被查出了，就立马根治，胃癌自然也不会发生了。#教你如何来看病##健康管理##胃癌的发生与生活习惯密切相关#

忆果缘1971的微博视频