无极太极，恒者无敌！
这句话我们都知道
什么是“恒者”？
有一天坚持了两个小时是吗
有一段时间坚持两个月是吗
三天打鱼两天晒网是吗
不管怎么说
时间总是能检验真理的
我们随机采访了8位学员
也许他们的故事能告诉你答案
28期学员王浩
28岁 机关事业单位公务员
28期的，练习无极太极功法已经2年了。
开课至今停过一次桩功。开课第6天停了一天，那是一个意外，跟朋友去爬山了，凌晨出半夜归，回来累的直接睡了。之后再没断过功法，习惯了每天站桩打坐练功，觉得很充实，为健康、为未来。
没练无极太极功法之前生过一场大病，整个人精气神感觉都没有了，人生跌入了低谷，当时不管我用任何方法都收效甚微，无法达到我想要的健康、平和、喜悦的身心状态。之后我就一直在寻找中国传统武术及儒释道三家中最高效、最安全的养生修心功法，现在找到了，当然没有不坚持下去的理由。
站桩、打坐让我身心有了很多变化，刚开始站桩我就找到了两手之间抱球的气感，让我玩了好一阵子，之后，身体会莫名的出大汗排湿气。还有一阵臀部以上腰部以下感觉冰冰凉凉的排寒气，冰凉的面积逐渐缩小，直至全无。也有一段时间左手背感觉一阵阵的向外排寒气，特别有趣，甚至在最开始我都感觉到了眉心及额头的气感，发紧发胀，最近有时会蔓延到太阳穴附近，挺有意思的，这些都让我在最开始的阶段坚定了一直练下去的信心。练功仅1个月后，我生病后的很长一段时间的失眠基本好了，晚上半小时内基本可以入睡，后面慢慢饭量恢复到上大学那会的量了，而且最近突然改变了我以前一直认为吃饭是一种任务的想法，有很强的食欲了，觉得吃饭也是一种享受。精气神慢慢也在一点点恢复，整个人觉得心情比之前好了一大截，没有了焦虑、急躁，内心更加平和、喜悦了。
后面我又学了中级养生、高级养生、初级养生剑等等内容，练得越多越让我有兴趣继续探索传统武学及道家功法的深邃奇妙，它的高度会让我一直向上奋力攀爬。总之无极太极功法已经是我生命中的一个重要组成部分了，接触并坚持习练无极太极功法是我人生中的一个重大转折点，让我变得更加积极乐观向上，让我有勇气去面对生活工作中方方面面的挑战。
45期学员曹俊
36岁 互联网从业者
初级养生实战45期，练功有2年了吧。
有停过桩，中途有两次痛风爆发了，为了不影响工作吃了药，没敢站桩。感觉最难的就是痛风爆发了，其他的都可以克服。站桩很舒服，只有时间允许就会站，感觉已经不用刻意坚持了。
站桩时感觉精神会有很大变化，有了正念，身体体会到气感，这是个很神奇的事情。类似腰椎颈椎的问题都没有了，咽炎也彻底消灭了，而且也不容易感冒了。
我感觉我会一直坚持的，我的第一个目标是找回健康的身体，然后随缘悟道，这是我想一直去做的事。
24期学员武惠勇
42岁 公务员
24期的，到现在2年多了。
没断过，短暂的迷茫和怀疑肯定有的，但是因为身体、心性确实一直在变化，这种期待让我坚持了下来。
最大的改变应该是外形吧，不是物理方面的，身高没变；气质有变化，小肚子的位置变硬了，太神奇了；中途先后通了气血小周天、大周天。感觉这就是生活吧，练功后新我出生，旧我死去，死而复生，功夫对我的不是加成，而是蜕变，并且仍在进行中，感觉对生活、对家人，对一切都有了翻天覆地的认识。赵老师在中级班中教导的关于脏腑与五行能量的一些功法，也给了我很大的帮助，不过工作原因，就不谈啦！
坚持肯定是终生坚持了，想不出来有不坚持的理由！
21期学员邓宇飞
20岁 在校大学生
我最早是21期的，也是补肾班第二期的学员。从练功到现在已经有2年零1个月时间了。
中途由于一些琐事和自身的一些原因，停了一段时间。后来我又重新开始练功。当重新拾起功法时，更加珍惜，努力地做好课上老师说的每个细节，到现在我很少感冒，即使感冒，也不需要吃药打针，只需要多多站桩平时多喝点热水，很短的时间内就会好。
后来补肾班出来了，我报了第二期的课程，课程上除了有效有趣的功法外，还有随课附赠的赵老师亲自配制的食疗粉，效果非常的明显，每天晚上睡觉前吃一勺食疗粉，在配上对应功法，感觉很棒，睡觉都睡得很香。
由于自身身体素质，可能有些地方练得不好，虽然比起以前有很大的改善，但是还是有不足，所以我感觉要多参加分会聚会，才能够及时查漏补缺。练功是件幸福的事儿，每次都会感觉自己很放松、沉静、能量在身体流动的感觉很奇妙，现在练功，也是我生活中不可分割的一部分了。
43期学员张健
40岁 保险公司经理
最早是43期，到现在1年半了吧，后来又学了中级8期，养生66期。
中途停过。最开始是因为亚健康问题，选择了无极太极。最初站桩，效果显著，身体每天都在向好的方向发展。站了小半年的时候，深度疲劳（后来才知道是换力），总感觉睡眠不足，加上气冲病灶的不适，排寒的不适……于是产生了懈怠，停了下来。
停了大约两个月的时候，起初消失的一些亚健康症状又回来，在健康与站桩反应二者之间，我选择了前者，于是重新来过。
又坚持了两个多月，也就是学习无极太极8个月的时候，有一天站桩时直接站吐了，是上吐下泻，连续两天，也没法吃饭，但是感觉精神状态不错，所以没有服用任何药物。结果第三天早上，精神大振，从此再也没有过深度疲劳的感觉。这次经历，真正体会到内家拳的神奇，也体会到老师和公众号里师兄的分享都是真实不虚的，更让我知道了什么叫做恒者无敌。
练习了一年后，果断报名中级班。中级班在感受升级快乐的同时，也让我对初级班练习中出现的一些反应开始理解与顿悟，同时身体各个部位又有一次深度冲击病灶，这一次，我选择欣然接受并快乐地坚持。
练功的初衷是为了健康，但是随着练习的深入，发现比这更重要的是武者的坚毅，遇事不慌，淡定平和而又目标坚定，不改初心。功力日增，运气也变得越来越好，我会一直坚持下去！
54期学员李芳
年龄保密 化学研究所化学分析员
54期养生的，练功将近2年。
没有停过桩，最难的时候是练功前三个月长胖10斤（你知道对一个爱美的女性来说这意味着什么），后来下去了。感觉支撑我的就是为了把我多年来的容易支原体感染的感冒消除，后来解决了，还通了周天。最得意的可能就是不老的容颜了（你可以猜猜我多少岁）。
感觉最大的变化就是很多事情学会重新看待和处理，内心比以前强大了很多，财运变得越来越好，做事不会在因为外界干扰而犹豫导致错失良机，更加果断、勇敢，也更能理解他人。
练功对我来说，觉得应该是终生坚持了。
12期学员张昭
42岁 货柜车司机
十二期的，练功到十一月就3年了
桩功没有停过，再会忙也站十多分钟。最难最辛苦是我女儿出生两三个月的时候吧，因为白天上班，晚上要帮忙带女儿。我站桩三个月后女儿就出生了，当时生活工作加在一起，事情很多，但我明显感觉身体的变化好大，晚上睡很少但白天上班也不会很累。那时候过年天气很冷，但我每次洗完奶瓶后，手很快又暖和起来，我知道这是站桩之后的变化，自己感觉很开心，知道自己练到真功夫。
练功以后没有感冒过，之前感冒吃药一个星期才能好；没练功前有时腰疼，练功之后也都没有发生过。
无极太极的功夫我会练下去，练到老，练功以后增强了自信心，身体健康，不用担心会有什么大病，现在主要都在练养生。
11期学员蔡用科
50岁 企业老板
最早是11期的，练功有3年了
我站桩从来没有停止过，最难坚持的记得有两个事情。
第一次是痛风的气冲病灶，脚肿得很大，疼痛难忍，每天从床上下来坚持站桩的那一刻，真的好难受，咬牙坚持一个小时之后，会缓解很多，后来赵老师教了一个方法，先站桩一小时，然后到温泉泡两小时，起来后马上站桩一小时，三天之后就缓解好多，老天爷也眷顾，我家附近就有一温泉，泡温泉一个星期，就能正常走路了，坚持一段时间后，就完全好了，到现在都没有发过。
第二次是腰椎间盘凸出，气冲病灶整整28天，很不舒服，感觉要死要活的，特别难受，找了一个祖传理疗按摩师，在我背上胡乱按摩了会，腰只是摸了一下，也没有给我按摩，气冲病灶的时候，他找不到原因，他也不敢动手，第28天的时候突然就好了，也能弯腰了，也不痛了。无极太极，恒者无敌，原来就是这样的来的。
后来我就报了无敌卡，免费学到了养生中级，强壮了五脏六腑，也有幸学到了无极太极养生高级班的内容，心灵得到了前所未有的改变。我以前是一个优柔寡断的人，现在的我遇事冷静，可以果断地处理好一切事情，我也有缘通了大小周天，感觉对身体、对事业越来越有信心了。我会一直练下去，传承下去。
练功对我来说，觉得应该是终生坚持了。
可能在练习无极太极的过程中，有高峰有低谷，有过奋进有过迷茫，但是正所谓“恒者无敌”，能坚持下来，就会看到自己的身体、心灵，或者迅速或者逐渐发生改变，多年的旧病隐疾被激发并根除，精力元气更加旺盛，有着健康的身心，也就更能享受生活的乐趣；面对生活中的困难和琐事，也能沉着冷静、勇敢果断地去克服。
有时候，量变与质变可能就在一天之间，放弃与坚持可能就在一念之差，不怕万人阻挡，只怕自己投降！共勉！
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来源：无极太极
编辑：韬略
配图：义云
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