内外运球衔接急停跳投！轻松撕裂对方防守！简单实用！

内外运球过人（In&Out）,

其实也就是单手体前变向，

几乎所有的NBA后卫或者锋线球员都会用这招。

今天给大家带来的是：“内外运球衔接急停跳投”

其重点在于通过双脚重心转移

牵引防守球员重心，

“ 目的在于调动防守重心，

趁其不稳之时急停跳投。”

很多人容易忽略眼神上的假动作，

动作幅度大配合延伸，会更好！

内外运球要先撕裂防守，一定要做的真，

尤其是一开始的假动作。

放慢动作

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【视频版】

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