每日一穴—支沟穴【手少阳三焦经腧穴，手少阳五输穴之经（火）穴】  

 

      支沟穴在哪里呢？位置很好找，在腕子上，腕横纹上三寸。支沟穴是调节情志的，主要调节的是头部的情志。有的人是心里不舒服，有的人是头昏脑胀，都可以多揉支沟穴。如果头也不痛快，心也不痛快，全身上下似乎没有舒服的地方，那就应该先拨动阳陵泉，再揉支沟穴。可见，支沟穴是调节肝胆的，那么它可以治疗什么呢？它可以治疗肋间神经痛、气滞引起的便秘，所以多揉支沟穴还有通便的效果；另外就是风寒引起的头痛、偏头痛，女士们月经不调、更年期综合症等，揉揉这个穴位也可以收到很好的效果。

       支沟穴是治疗便秘

特效穴

各型便秘均可使用

      主治病症
　 头痛，耳鸣，耳聋，中耳炎；目赤，目痛，暴喑，咽肿，热病，瘰疬；咳引胁痛，胸膈满闷，卒心痛，逆气；便秘，呕吐，泄泻；经闭，产后血晕，乳汁不足；胁肋痛，肩臂腰背酸痛，落枕，手指震颤，腕臂无力；缠腰火丹，丹毒。

      临床应用　　1）治大便秘结，支沟，照海。
　　2）治习惯性便秘，支沟，足三里，大横透天枢。
　　3）治肋间神经痛，独取支沟。
　　4）治乳汁不足，支沟，足三里，膻中，乳根。
　　5）治头痛，支沟，合谷。
　　6）治肩臂酸重，支沟，关冲。
　　7）治急性腰扭伤，单刺支沟。
　　8）治胸胁疼痛，支沟，阳陵泉、外关。
　　9）治手指震颤，支沟，阳池，八邪。
　　10）治疟疾寒热，支沟，间使，大椎。

  

       操作
　　直刺0.5-1寸；可灸。