南少林攀式易筋经，百日即能大增身劲,令人惊奇,尤其拳力最为显效

【摘要】拳式易筋经乃南少林派易筋经秘功之一,因其练式手法多用拳型,故名.本功为南派宗风,操拳操桩,易筋易骨,炼气练力,习练时配合呼吸,运用内功秘诀,静中寓动,其效如神.年老体弱或病者,练之可筋壮力强,自然体魄康健,祛病延年;而青壮年练习,百日即能大增身劲,令人惊奇,尤其拳力最为显效,握拳如铸,若加操硬功,铁拳功不日可就,断石开砖,出手惊人.