前言 游戏是孩子成长过程中不可缺少的一部分,就像人体的维生素一样必不可少。心理学研究表明:游戏是促进学龄前儿童心理发展的最好活动形式,是让儿童获得快乐、满足、需要、愿望的不同寻常的一种行为。游戏虽是孩子喜欢的活动,但游戏种类繁多,十分复杂,这就要孩子“会”玩!
适合年龄:0~12个月
游戏时间:随时进行
训练方法:
1.聊天:将婴儿抱在怀里,用目光和声音多与婴儿聊天,如“宝宝饿了,我们现在吃饭好不好”等,也可经常呼唤婴儿的名字,让婴儿作出反应。
2.模仿训练:家长与婴儿面对面交流,做一些夸张的口型和动作,让婴儿反复进
3.行模仿训练。如“爸爸、妈妈”等。
4.说做练习:有成人边说边表演动作,让婴儿进行模仿,然后由成人说,婴儿自己来表演,如“笑一个、拍拍手”等。反复练习,可以使婴儿自然而然地把动作和名词联系起来。
注意事项:1. 对婴儿的语言训练经常性地进行。2. 成人要注意语言发音的规范。3. 要在温和的情境中训练。
适合年龄 :12~36个月
游戏时间: 1~3分钟
练习次数 :随时进行
训练方法 :
1.看图说话:与婴儿看一些有关科学、自然、生活方面的图画书,边看边讲,让婴儿模仿成人的语言练习说话。
2.练习表达:在日常生活中,选择婴儿比较熟悉的东西,边看边提问,让婴儿用语言回答问题,如“这是什么?”“这个动物在干什么?”。
3.完整表达:在日常生活中,根据婴儿的活动,随时启发婴儿用基本完整的语言回答问题。如“我要喝水。”“妈妈上班去了。”
注意事项:1. 婴儿的说话训练要循序渐进。2. 说话训练要考虑到婴儿之间存在个体差异。3. 传递给婴儿的语言信息要言简意赅、丰富多样。
适合年龄: 8个月—1岁
游戏时间:1—3分钟
每天次数: 精神好,可随时进行。
训练方法:
1. 选择一些动物叫声、喇叭声等定时播放,鼓励婴儿模仿。
2. 在满足婴儿吃、喝、睡等基本需求后,与多与婴儿进行面对面交流,做一些夸张的口型和动作,让婴儿反复进行模仿训练,如爸爸、妈妈等。
3. 从生活中取材,开始由成人一边说一边表演动作,让婴儿模仿。然后由成人说,婴儿自己表演,如笑一个,再见。
注意事项:1. 多与婴儿进行面对面交流。2. 用“儿语”声调与婴儿交流。
适合年龄:0个月—6个月
每次时间:10—20秒钟左右
每天次数:不限
训练方法:
1.把婴儿抱起来,面对面地与之说话,或者以婴儿躺着的地方为中心,从不同的角度温柔地呼唤婴儿的名字。听到后婴儿会转过头来寻找声音的来源,不久就能辨认出家人的声音,听懂自己的名字,找出声音的方位。
2.喂奶、洗澡、换奶的时候,都要用温柔、亲切、富于变化的语调,告诉婴儿你正在做什么。
3.每天给婴儿念节奏鲜明、句子短小、朗朗上口的“儿歌”或歌谣,临睡前念婴儿画报、讲故事,声调要抑扬顿挫,面部要富有表情,有意识地培养婴儿的语言接受能力。
注意事项:1.不要强迫。2.多鼓励。
适合年龄:3个月—12个月
每次时间:10秒钟左右
每天次数:不限
训练方法:
1.婴儿睡醒后,用哗铃棒、八音盒、钟表、小勺和橡皮捏响玩具等多种发声的物体,放在婴儿的视线内进行演示,并告诉其物品的名称,待其注意后再慢慢移开,让婴儿追声寻源,训练婴儿的听觉辨别力和方位感。
2.把动物的叫声、电话声、火车、汽车等声音的录音放给婴儿听,使他更多地熟悉生活中的事情。
3.用可以发声的玩具,变换不同的距离和方位,让幼儿辨出声源。
注意事项:1.激发幼儿的好奇心,让婴儿多说、多听、多看、多摸、多动。2.适度帮助,尽量不给答案。3.不要强迫。4.多鼓励。
适合年龄: 10个月—3岁
游戏时间: 5—15分钟
每天次数: 2—3次
训练方法:
1. 成人把婴儿抱在怀里,共同翻看色彩鲜艳、图文并茂、内容健康的图书或图片。
2. 挑选婴儿喜欢的图书或连环画,带着婴儿大声朗读,让他体验阅读的快乐。
3. 讲故事前,预先设计几个问题让婴儿回答,使他认真地、有目的地听,激发阅读兴趣。
注意事项:1. 成人随时用手势、肢体语言、面部表情把书上的情节表现出来。2. 尽量使用通俗的、婴儿听得懂的语言讲述。
适合年龄:18个月
游戏时间:5分钟左右
每天次数:不限
训练方法:
1. 说一说:与婴儿一起看实物,边看边说这个是方盒子,那个是圆皮球。
2. 玩一玩:让婴儿动手推一推,玩一玩。在动手中初步感知盒子推动时走,不推时停;而圆皮球推一下就滚动起来的特点。
3. 找一找:把圆皮球和方盒子放在多样玩具中,让婴儿进行辨认,根据口令找出圆皮球或方盒子。
注意事项:1.根据婴儿操作情况,适当调整玩具数量,以增减婴儿寻找难度。2. 激发好奇心,让婴儿多看、多做、多想、多说。3. 适度帮助,尽量不给答案。4.多鼓励
适合年龄:0-6个月
游戏时间:累了就停
每天次数:3-4次
训练方法:
1. 俯卧抬头训练:用镜子、玩具、画报等逗引婴儿抬头,指导婴儿用两臂撑起上半身。出生15天即可训练,满月后每天3-4次。
2. 单臂支撑训练:婴儿学会上述动作后,可在其俯卧时用玩具在一侧手臂上方逗引他抓玩具,在抓够的瞬间练习单臂支撑体重的动作,两臂可轮流训练。
3. 双手交叉训练:让婴儿俯卧在床边,成人两手掌向上,与婴儿手掌合在一起,在前面挂一个醒目的玩具,然后交叉移动手掌,带动婴儿两臂前后运动。
注意事项:1.每次练习的时间要短,练习的次数逐渐增加。2.做好安全保护。3.用表情和语言和婴儿沟通。
适合年龄 :4~6个月
每次时间 :1~2分钟
每天次数 :越多越好
训练方法 :
拉手翻身:婴儿仰卧时,拉起一只手,带动起身躯翻转过来变成俯卧,也可以由俯卧再拉手变成仰卧。
被单翻身:将婴儿放在被单上,由家长抓住被单的两个角,轮流拉高或放低,让婴儿在被单里滚来滚去,体验翻身的要领。
翻身过物:让婴儿能够随心所欲地翻动身体时,在床上摆放一些障碍物,如枕头、棉被等,让婴儿翻过去。
注意事项 :喝完奶半小时以后再开始训练。动作训练做到时间短、次数多。
适合年龄:7-12个月
游戏时间:3-5分钟/次
每天次数:每天次数不限
训练方法:
1.两脚交叉训练:在婴儿腹下垫个枕头,呈俯卧位,成人用双手抓住婴儿的踝部,做前后弯曲动作,交叉进行训练。
2.双侧交互爬行:爬行时,右手前进,左脚跟进,然后左手前进,右脚跟进,如同四足动物行进的姿势。
3.上下斜坡爬行:在有上下斜坡的地方爬行,可使前庭平衡系统得到充分训练。
4 .跨越障碍:在婴儿前面放一枕头或考点等障碍物,设计一些简单的情节,在前方放一些色彩鲜艳、能够发出声音的玩具,来增加婴儿爬行的兴趣,鼓励婴儿爬过障碍。
注意事项:布置一个安全的爬行环境,可铺放具有弹性的软垫。注意宝宝的衣着,不要穿得过多过紧或过长。方法灵活,不要强迫,多鼓励婴儿,使婴儿感受成功的乐趣。
适合年龄:1-3岁
游戏时间:1-3分钟
每天次数:随时可做
训练方法:
1. 滚球:成人与婴儿面对面坐下,把脚分开,轮流将球滚给对方,在抓接球的过程中,训练婴儿的手眼协调能力。
2. 抛球:让婴儿抓着球用力往外扔。可以在墙上、地上画一些明显的标志来增加兴趣,这是训练婴儿放松肌肉和关节的有效办法。
3. 踢球:把球放在地上,让婴儿踢着走。
注意事项:
1. 随时用表情和儿语与婴儿沟通。
2. 循序渐进,不可操之过急。
3. 布置一个安全的游戏环境,可铺放具有弹性的软垫。
4. 注意宝宝的衣着,不要穿得过多过紧或过长。
5. 方法灵活,不要强迫,多鼓励婴儿,使婴儿感受成功的乐趣。
适合年龄:1~6个月。
每次时间:1~2分钟。
每天次数:有机会就训练。
训练方法:
1.抓握游戏:在家里或托幼机构中摆一些小巧玲珑的东西来吸引幼儿的注意,如小块积木、塑料球、小瓶子盖、铃铛、海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、吹气玩具等,最好形状、颜色、质地各不相同,抓握的距离也经常变化。通过接触不同质地、形状的东西,可以丰富婴儿的触觉经验,锻炼手的抓握本领。
2.敲击练习:准备一些可以互相敲打的玩具,让婴儿随时拿过来互相敲打。
3.碰触悬挂物:在健身架、婴儿床等上悬吊一些色彩鲜艳的球或者会翻跟头的小熊,让婴儿练习抓这些移动而不易抓住的玩具。
注意事项:1.婴儿身体控制能力不强时,不要提早训练精细动作。2.动作训练要生活化、游戏化。3.注意手的卫生。
适合年龄:3个月~3岁。
每次时间:1-3分钟
每天次数:随时随地。
训练方法:
1.双手抱物:喝牛奶时,让婴儿自己两手握住奶瓶,自己送到嘴里,喝完后自己拿开。
2.捏取练习:在给婴儿添加固体食物时,可以把饼干或烤馒头片掰成小块,放在干净的盘子里,让他自己捏着吃,练习拇指、食指对捏。
3.生活练习:让婴儿做自己力所能及的事情。如:打球、拍手、吃饭、喝水、拿水果、穿脱衣服、搬椅子、搬桌子等。
注意事项:1.婴儿身体控制能力不强时,不要提早训练精细动作。2.动作训练要生活化、游戏化。3.注意手的卫生。
适合年龄:6个月~3岁。
每次时间:1~3分钟。
每天次数:不限。
1.造型组合:让婴儿用长、方、圆等不同形状的积木或插塑玩具,按照各种造型进行组装。
2.穿珠子:让婴儿把中间有洞的珠子,用一条线穿起来练习手眼协调。
3.涂涂画画:准备纸和笔,1岁以内的婴儿可在纸上随意乱画;1岁半左右可以模仿画出直线、方框等形状,2岁以前的婴儿,可以用蜡笔、油画棒、彩色水笔、磁性画板笔、铅笔、圆珠笔模仿画“口”型,在未完成的图画如小房子上添一个“窗户”,甚至“创作”一个气球、一块带芝麻的烧饼、一条小鱼、一个人脸等等。还可以让婴儿用手指蘸上水,在带有热气的玻璃上、茶几上画;用小棍在沙土地上信笔涂鸦。
注意事项:
1.婴儿身体控制能力不强时,不要提早训练精细动作。
2.动作训练要生活化、游戏化。
3.注意手的卫生。
适合年龄: 1-3岁
游戏时间: 1-3分钟
每天次数: 精神好,可随时进行。
训练方法:
1. 分堆:让婴儿把大的和小的积木分别摆放在不同的地方。
2. 搭梯:先把一块的的积木摆平,再拿一块小的积木放到上面,反复训练,让婴儿体会积木的摆放方法。
3. 放手:让婴儿按照自己的想象力去搭建图形。用二块、三块,很多块搭起来,推倒重搭。婴儿在积木倒塌的声音中会获得愉快。
注意事项:1. 准备安全的积木2. 游戏时不过分追求技能的结果。
适合年龄: 8个月—1岁
游戏时间: 1—3分钟
每天次数 :婴儿睡醒时或吃奶半小时后
训练方法:
1. 成人用动作让婴儿模仿,使婴儿对上厕所有兴趣。
2. 成人用手指着蹲盆,用“嘘”或“嗯”的声音培养排尿或排便条件反射。
3. 婴儿主动表示做蹲盆,给予婴儿奖励,如亲一亲,抱一抱。
注意事项:1. 把便盆放在固定的地方,使婴儿熟悉并随时可以使用。2. 坐盆时间不要太长,一般3—5分钟,长时间坐盆会让婴儿脱肛。
适合年龄:10个月(9-11个月)。
游戏时间: 1~3分钟( 不宜太久)。
每天次数:随机(看婴儿口渴情况而定)。
训练方法:
1.用勺子喂水:成人将温开水放于杯中,用勺子舀水喂于婴儿口中,让婴儿学会用嘴自己喝水,为断奶做前期准备。
2.用杯子喝水:用杯子盛少许温开水,让婴儿捧在手中,慢慢放在嘴边,成人在旁指导,以免呛水。
3.用碗喝水:待婴儿用杯熟练后,让婴儿双手捧碗喝水,为以后独立进餐做准备。
注意事项:1 .注意安全,以免呛水。2 .水温要适宜,不要太冷,也不宜太热。
适合年龄:3~12个月
游戏时间:随时
训练方法:
1.抱瓶喝奶:家长将奶瓶放在婴儿手中并托住,训练其抱奶瓶喝奶。
2.取饼干:家长把饼干放在婴儿面前,让婴儿自己伸手抓饼干。
3.吃饼干:婴儿能自取饼干以后训练其拿饼干往嘴里喂食,开始不会,家长要抓住婴儿的手反复练习,使其明白手放在嘴边才能吃到东西。
注意事项 :1. 根据幼儿动作的协调性,适时调整训练内容。2. 训练时,成人要提供必要的帮助。3. 要能让幼儿经过努力尝到食物。
适合年龄:1岁~2岁
游戏时间:不限
训练方法:
1.脱衣训练:最好从夏天学会穿背心、短裤开始,随着天气变化,再渐渐增加并增加难度。
2.漱口训练:家长倒杯温开水先示范漱口,而后让婴儿自己学习漱口,使其坚持每天餐后漱口。
3.大小便训练:婴儿练习坐盆大小便时家长须在旁帮忙。
注意事项:1. 训练方法要因势利导,循序渐进。2. 以鼓励为主,不把训练当做激烈和惩罚的手段。
适合年龄:2 -3岁
游戏时间:随时
训练方法:
1.独立进餐:婴儿单独坐一把椅子,在学会自己拿勺吃饭的基础上练习使用筷子。
2.学习刷牙:让婴儿练习自己挤牙膏,然后刷牙,培养刷牙的兴趣,使之坚持每天刷牙。
3.独立蹲盆:婴儿能控制大小便后,可以训练独立蹲盆,并逐渐学会大小便时自动解开裤子。
注意事项 :1.训练方法要因势利导,循序渐进。2.以鼓励为主,不把训练当做激烈和惩罚的手段。
适合年龄:2~3岁
游戏时间 :随时
训练方法 :
1.穿脱鞋袜:家长为幼儿将两只鞋袜摆放好,然后让幼儿练习把两脚伸进去并拔好。
2.系纽扣:家长先示范,然后让婴儿练习给布娃娃的衣服系纽扣,在此基础上学习给自己的衣服系纽扣。
3.洗脸:婴儿洗净双手后,家长把毛巾挤干让婴儿学习洗脸,坚持让婴儿养成餐后洗脸的好习惯。
注意事项:1.提出的要求符合婴儿的生理特点。2.婴儿练习时,家长要给以鼓励。3.婴儿的练习要督促其坚持,以便养成良好的习惯。
来源:儿童康复传媒;
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