在当今社会中，有一种很常见的骨科疾病，而且这个病，不但对身体的危害非常大，一旦严重还会影响到正常生活，那就是腰椎间盘突出。因为身体内的腰椎，是身体当中重要部位，一旦受到外界撞伤亦或者意外创伤，就会患有腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的病因都有哪些？
1、寒气刺激
自身常处于一些过于潮湿和寒冷的地方，一旦没有对腰部进行保暖，就会让其受到外界寒气刺激，引发腰椎间盘突出。
2、长期久坐
一直久坐不起的话，就会使腰一直处于弯曲的状态，时间久了，腰肌就会受到劳损，从而造成腰椎间盘突出。
3、姿势不当
常有不良的坐姿或者卧姿，就会使腰椎脊柱从而向后发生错位，长期积累就会使腰椎内的椎节，突出整根脊柱，因此形成腰椎间盘突出。
如何治疗腰椎间盘突出？
使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！
一、分享外用小方法
川乌+桂枝
川乌为毛莨科一年生草本植物。块根肉质黄色，呈纺锥形或卵形，外皮黑褐色，下部有许多须根。川乌的适应性很广，属喜温喜湿喜光一年生作物，惧怕高温、干旱、怕涝等特性。
川乌搭配桂枝的功效：祛风除湿，活血散瘀，帮助疏散腰背於堵。
二、分享食疗小方法
1、红薯粥
红薯1个去皮切块，粳米50克，枸杞10克，冰糖适量。锅里加适量水，烧开后加入全部食材，熬煮1小时即可。每天1碗，补气养血，缓解疼痛。
2、南瓜山药粥
南瓜200克去皮切块，大米30克，山药1个去皮切块备用。锅里加适量水，烧开后加入全部食材，熬煮1小时左右即可。每天1碗，润肺益气，资肾益精。
以上方法有缓解作用，弊端是使用周期比较长，不可代替药物治疗。
你还在为你的腰部周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？
你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？
中医疗法
中药外敷保守法：有些腰椎疼痛的朋友前期不注意，不注重对腰部的保养和预防导致疼痛越来越重，久治不愈。还好有一种广受好评的黑膏贴，它有着通活病灶处骨络细胞的功能，可以起到帮助恢复细胞正常代谢的作用。
这种黑膏药膏贴采用纯中药古法熬制，对各种骨痛症状有一定的恢复作用，它还有化瘀行滞，通经走络的作用，帮助缓解骨病疼痛折磨。分享出来是为了帮助大家少走弯路，少花冤枉钱。比较市场上的膏贴这么多，但找到一款广受好评的还是很不容易，更重要的是，不管采用什么方法都一定要在专业的指导下使用，都希望帮助大家摆脱疾病的困扰。
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