抗老时间要抓准 夜晚美容最给力

    导读：晚间护肤是最好的黄金时间，尤其是晚上11点到夜间1点这段时间，肌肤细胞最活跃，新陈代谢也加速，如果这个时候护肤美容，能使肌肤加快对保养品的吸收和利用，因此美女们要记得不是逼不得已的情况下都不要熬夜，很多美女为了狂欢派对，但是第二天就是一脸疲倦，黑眼圈、眼袋通通出现。睡个美容觉，第二天肌肤充满活力和光彩。

    夜间保养品最给力：

    调查显示：夜晚比白天真皮层的肌肤细胞的更新速率高3倍；细胞再生力高2倍；夜晚护肤保养肌肤吸收最快，发挥功效最大，她能让你的肌肤找回白天失去的肌肤活力。如果说白天的皮肤护理是保护皮肤不受紫外线等外界环境的伤害，那么夜间则是肌肤寻找白天丢失活力、补充能量的时间，皮肤抗老自然更有效。这是因为：

    1. 夜间是对皮肤细胞的再生起到至关重要作用的时间。晚上我们身体的血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，因此可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素。人体的荷尔蒙分泌会激活新陈代谢，提高体内和体外的营养吸收功能。

    2. 晚上休息时，皮肤细胞的修复能力最强，同时，皮肤在这段时间里受到外界的压力相对比白天小，所以对肌肤修复十分有利。

 

   3. 新陈代谢功能从pm22:00~ 凌晨am2:00 之间更加活跃，利用这个时机进行有效的保养，效果更显著，有助于维持富有弹性的光滑肌肤，防止肌肤松弛和皱纹产生。

 

    4. 敷面膜也是最好在晚上敷，这样能促进肌肤对面膜养分的吸收，尤其是美白面膜更要在晚上敷，这样才可以防止紫外线辐射，造成美白功效不能发挥。