4味药，上治颈椎，中治腰间盘突出，下治关节痛。

葛根30克，片姜黄15克，威灵仙15克。

用五加皮泡酒，然后外揉在疼痛的部位发热，一日两次。

1、威灵仙是藤本植物，它穿破的力量非常强，有时候甚至能挤到石头缝里去。它疏通、向外散的效果非常好，能在筋骨肌肉间走来走去，把伏藏在里面的风寒湿邪揪出。

2、葛根有着非常好的升达之性以可升阳。发散而升，风药之性也，故主诸痹。用这一药性将邪气散出去，还能把气血津液往上升，颈部肌肉得到滋养。

3、片姜黄味辛，有着很强的活血作用，大家都吃过辣椒，辣椒一吃到嘴里，是不是感觉全身的血脉好像都在往外喷张，还会冒汗。

这就是辛能散，能行的作用，能够让瘀住的血液散开，然后往下走，把颈部的淤阻逐渐打开。

4、学过中医的都知道，中药学教材里头有一个“强筋药”，它就是五加皮。这个东西，是细柱五加的干燥根皮。

李时珍说，“五叶交加”者为好，所以叫五加皮。五加皮泡酒，能治各种风湿病、疼痛、腰间盘突出等。