小王昨晚没有睡好，今天一大早起来，还没刷牙，就先抽了一支烟，烟抽完，跑去刷牙。结果刷牙还没进行到一半，就连续干呕了好几遍，非常痛苦。小王已经不是第一次遇到这事情了，而且这段时间特别严重。好像每天早上起来刷牙，都会遇到这样的干呕。
中午，他到医院检查，医生告诉他是慢性咽炎。这不仅是因为他经常抽烟，还因为他平时辛辣和刺激性的饮食，导致慢性咽炎。
慢性咽炎是一个发病率非常高的疾病，它常常表现为咽部的各种不舒服的感觉。比如异物感、灼热感、干燥感，有的会表现为咽痒、微痛。
晨起的时候不管是否刷牙都可能表现出恶心干呕、刺激性咳嗽而没有痰。这些症状因人而异，轻重不一，也不一定要全部出现。
慢性咽炎的病人确实有可能表现为刷牙时恶心干呕。由于慢性咽炎的病人咽部的黏膜长时间受到炎症的刺激，咽后壁经常有较为黏稠的分泌物，所以在刷牙的时候比其他人更容易受到刺激。
得了慢性咽炎应该怎么办？
用橘红、栀子、罗汉果、胖大海、甘草，五种药食同源的药材，制作成橘红栀子茶。
橘红栀子茶有清热解毒，化痰止咳之功效。其中橘红所含的檬苦素类、黄酮类、香豆素，有改善慢性咽炎、止咳化痰的作用。其中以化州红橘是高档品，而且营养物质也会相对丰富。
慢性咽炎的药物广告满天飞，而效果呢却因人而异。建议患者除了使用正规医院开出的药物外，要治好慢性咽炎，还需要辅助治疗和注意事项：
在生活当中饮食要注意清淡，要尽量的去避免自己不要去吃刺激性强的食物，在这个时候，我们可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，和富含胶原蛋白以及弹性蛋白的东西，早上跟晚上可以选择用淡盐水去漱口。不要吸烟以及喝酒。
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