大家好！今天我们通过360度的视角拍摄学习AKKA3000。下面我们就一起领略一下AKKA 3000，这是一个练球的实验室，它可以360度拍摄，从各个角度展现动作的细节，可以帮助我们更好更快地学习

第一步：起始姿势

首先是起始姿势，将你的右脚置于球上，然后回拉从支撑腿后拨过，随即转身仍然用右脚踩球。

图1-回拉拨球转身示范

第二步：内马尔起球

当你单脚将球停住的时候，你可以用内马尔起球技巧将球挑起,高度要在腰部附近这样有足够的时间为接下来的转身做准备。

图2-内马尔起球示范

熟练起球后与第一步连起来做，整个过程都是用你的惯用脚，上前踩球回拉后拨然后将它挑起到腿的外侧。

图3-回拉挑起示范

图4-将球挑至腿外侧示范

当我们能顺利把球起到空中，我们就可以练习KNEE AKKA了，学习这个动作的时候，可以先用手将球抛到你的右侧，哪一侧都可以，只要是你的强侧就行，然后反向转身完成一个Knee AKKA。

图5-KNEE AKKA示范

当我们熟练KNEE AKKA后，我们可以将起球与KNEE AKKA合在一起练习。

图7-起球示范

在练习KNEE AKKA时，当用膝盖外侧触球时务必要轻这是非常关键的，这会让你在将球拉回时变得轻松。

图8-细节展示

最后再将所有动作连在一起，完成AKKA3000。

图9-完整动作示范

这就是AKKA3000，是一个难度很高的动作，光看就眼花缭乱了，但是也不用担心，谁也不是一下就会了，只要坚持练习就可以学会。希望这个360度的视角能够给你更多的帮助，让你学习的过程更快一些。

今天内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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