一杯水：身轻9斤，痛经消失，皮肤水灵似婴儿！

拥有美丽是每个女人追求的目标，苗条身材当然是必不可少，今天给大家带来一款美丽良方——当归生姜红枣红糖茶，每天喝一杯，既可以轻松瘦出苗条身材又可以美容养颜，当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材，一起去看看吧！

主料：当归（10片），红枣（10粒）

辅料：油（适量），盐（适量），生姜（1块），红糖（1块），枸杞子（20粒），水（2碗）

1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中；

2.生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中；

3.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖；

4.糖融化后加入枸杞子；

5.稍煮两分钟即可出锅饮用。