石斛博士—石斛行业第一自媒体
心脏，其实是一个中空的器官，它的个头比我们本人的拳头稍微大一些。
不过，可别小看它的本领，心脏是一个非常有力量的肌肉泵。打个比方，如果一个人的心脏每分钟跳70次，他的寿命以75岁来计算的话，那么他的一生，心脏就要跳动将近28亿次！
假如心脏长时间停止跳动，那么这个人的生命也就到此为止了。
世界卫生组织的统计数据显示：心血管疾病是全球的头号死因，每年死于心血管疾病的人数多于任何其他死因。
心脏健康至关重要，所以我们要爱护心脏！
石斛博士说：吃铁皮石斛，养心又护心。
铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，具有滋养心脏的功效，是治疗各种心病的良药。
石斛能搞定的5大心病排行榜
第5名：病毒性心肌炎
疾病危害：病毒性心肌炎不可忽视，如果不治疗，很有可能会引发心律失常和心力衰竭，症状严重者可能会导致患者猝死。
防治原理：对于病毒性心肌炎的治疗，重在益气养阴，调养心神，铁皮石斛宜于采用。
吃法：
1、益心气法
用药：铁皮石斛、党参各10克，黄芪、麦冬各12克，山萸肉、远志、陈皮各6克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎30分钟，再将党参、黄芪、麦冬、山萸肉、远志、陈皮一并放入，煎煮1小时，加入薄荷，煎煮30分钟，滤取汁；然后加水煎煮，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：病毒性心肌炎属于气虚阴弱，症见神疲乏力、气短懒言、午后低热者，可用铁皮石斛、麦冬养阴补心，党参、黄芪、山萸肉益气养心，远志宁心，陈皮和胃。
2、养心阴法
用药：铁皮石斛、麦冬、玄参、玉竹各10克，黄连、五味子各3克，炙甘草6克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：病毒性心肌炎，属于津少阴虚，虚火上炎，而见口干咽燥、神疲乏力、心悸不宁、盗汗出、舌红少苔、脉细者，可用铁皮石斛合麦冬、玉竹、五味子养阴补心，玄参、黄连清心降火，甘草调胃和中。
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第4名：慢性心功能不全
疾病危害：慢性心功能不全常并发心律失常、肺部感染、肝功能不全、肾功能不全、水与电解质紊乱等，严重的会出现猝死现象，危害患者的身心健康。
防治原理：治疗慢性心功能不全常在于温化，适量配用铁皮石斛，能防止温燥药伤阴。
吃法：
1、温潜法
用药：铁皮石斛、红参各6克，附子、山萸肉、干姜各10克，龙骨、牡蛎各18克。
方法：先把铁皮石斛、附子、龙骨、牡蛎一并放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将山萸肉、干姜一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，红参另煎取汁兑入，分2次于空腹时温服。
功效：慢性心功能不全属于心肾阳虚，元阳欲脱，病症表现为心悸、气短喘急、汗出不止、四肢冷者，用铁皮石斛养阴，红参、山萸肉补气益精，附子、干姜散寒温阳，龙骨、牡蛎镇潜固摄。
2、益气祛痰法
用药：铁皮石斛、葶苈子各15克，红参6克，北沙参、枳实、姜半夏、瓜蒌皮各10克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁；红参另煎取汁兑入，分2次于空腹时温服。
功效：慢性心功能不全，病症属于气阴两虚，痰浊内阻，表现为心悸、眩晕、气短、胸闷咯痰者，可用铁皮石斛、北沙参养阴益肺，红参大补元气，葶苈子、枳实、姜半夏、瓜蒌皮祛痰浊。
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第3名：心动过速
疾病危害：心动过速会容易引起心、脑等器官供血不足，导致血压下降、头晕、晕厥、心绞痛、阿斯综合征、急性心力衰竭等，甚至猝死。
防治原理：铁皮石斛养阴，有助于宁心，它能补充内血、精、津、液等物质。精血濡养大脑，滋养心阴，改善心肌营养，疏通心脑血管，降低心火，所以石斛对于防治心动过速很有帮助。
吃法：
1、调心法
用药：铁皮石斛、玉竹、白芍、阿胶各10克，党参15克，五味子5克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，兑入另行烊化的阿胶汁，分2次于空腹温服。
功效：用铁皮石斛合玉竹、白芍、阿胶养阴益精，党参益气，五味子养心，对于气虚血亏，眩晕、疲乏、胸闷气短、心悸不宁病症较为适宜。
2、清心法
用药：铁皮石斛、苦参、麦冬各10克，胆南星、五味子各6克，柏子仁12克，砂仁3克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，入砂仁煮5分钟，滤取汁；然后再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：用铁皮石斛与麦冬、五味子同用，养阴益心，苦参清心火，柏子仁安心神，胆南星祛痰；砂仁行气，对心动过速兼见胸闷不适者较为适宜。
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第2名：冠心病
疾病危害：目前，我国冠心病患者超过1000万人。冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，77%是由于血液胆固醇升高所引起。
冠心病严重危害患者的身心健康，患者会出现心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心律失常等，严重的会出现猝死现象。
防治原理：冠心病有气阴虚表现者，可用铁皮石斛养阴；对于阳衰寒盛者，在温散的同时，适量配用铁皮石斛，有助于防燥热伤阴。
吃法：
1、活血祛淤法
用药：铁皮石斛、当归、赤芍、丹参、川芎各10克，红花5克，山楂30克。
方法：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁，接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：冠心病淤血症状明显，表现为心胸绞痛阵作、疼痛引及左肩、疼痛的定处、唇舌紫黯者，宜重用山楂、当归、赤芍、丹参、川芎、红花等活血化淤，配用铁皮石斛养阴。
2、益气行滞法
用药：铁皮石斛、砂仁各6克，党参15克，法半夏、白豆蔻、台乌药、苏梗各10克。
方法：把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将党参、法半夏、台乌药、苏梗一并放入，煎煮30分钟，放入砂仁、白豆蔻稍煮片刻，滤取汁，然后加水煎煮，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：冠心病属于气阴两虚，气滞痰阻，表现为心胸隐痛、心烦不寐、胃脘痞塞、眩晕者，用铁皮石斛养阴，党参补气，法半夏、白豆蔻、台乌药、砂仁、苏梗宽胸理气化痰。
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第1名：失眠
疾病危害：短时期的失眠对身体并无大碍，但是如果长时间的失眠，则会造成身体的各种损伤。
失眠是一种心病，据统计，我国每年由失眠引发心脏病、冠心病等心脑血管疾病的人数超过100万，能够治愈的仅有十分之一。
防治原理：铁皮石斛通过滋阴补虚，抑制阳亢火动导致的心火过旺，从而改善睡眠质量。
铁皮石斛具有神奇的滋阴降虚火功效，对治疗顽固性失眠效果非常明显，从根本上解决失眠问题。
坚持吃铁皮石斛5-15天，失眠症的人会变得入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒、反应敏捷。
吃法：
1、解郁安神法
用药：铁皮石斛、柴胡、炒酸枣仁、石菖蒲、辰远志各6克，郁金12克，茯苓15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将柴胡、炒酸枣仁、郁金等药一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于下午4时和临睡前半小时冲服。
功效：用铁皮石斛与酸枣仁养阴宁心，茯苓、石菖蒲、辰远志健脾养心，柴胡、郁金疏肝理气，适于心情不舒，肝气郁结引起的失眠者服用。
2、养心安眠法
用药：铁皮石斛、柏子仁各10克，仙灵脾12克，合欢皮15克，百合20克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于下午4时和临睡前半小时各服1次。
功效：用铁皮石斛合百合养阴，仙灵脾补肾，柏子仁、合欢皮清心安神，有助于防治失眠。
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石斛防治心病的简单吃法
A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
特别提醒：
当然铁皮石斛还能搞定其它心系疾病，欢迎在下方留言，分享给斛友们。
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