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三个1分钟小儿推拿,减少孩子呼吸道疾病

上期考考你

3月或将有新的一轮流感到来,以下哪些是流感的明显症状?


a.高烧不退

b.肌肉酸痛

c.呕吐

d.精神萎靡


答案:a、b、c、d

冬春交替,乍寒乍暖,孩子们容易罹患呼吸道疾病,其中咳嗽最为多见,尤其是过敏性咳嗽,更是缠绵难愈,手尾特别长。


这个时候, 不时听到家长说:主任,我早上听到孩子咳,就给他一包止咳药。晚上听到咳一声,又给一勺止咳糖浆。这个季节,他还没咳,但我知道他肯定会咳的,赶紧给他吃止咳散预防!结果还是咳成这个样子,实在不知道怎么办!


这样的家长还不少,大家不要以为药到就能病除,没有搞清楚病症就给孩子吃药,究竟是治孩子的咳嗽病,还是治家长的紧张病?!



家长常见误区

1

咳嗽就是病,要赶紧吃药

其实孩子咳嗽,是为了排除呼吸道分泌物或者异物而发生的一种机体防御反射动作,是一种保护性生理现象。所以没有必要动不动就吃止咳药, 尤其是中枢性镇咳药,孩子更要慎用。



2

咳嗽不赶紧治就会得肺炎

事实上是肺炎引起咳嗽,咳嗽本身是不会引起肺炎的。家长通过咳嗽来及时判断是否得肺炎,家长如果发现孩子咳嗽、有痰、还发热,就要警惕是否肺炎,要尽早到医院检查。


很多家长问我:那我要给孩子吃什么才能预防咳嗽?

 

作为医生,我主张孩子不要动不动就吃药,有时候,不吃药比吃药更重要!那么有什么安全有效的手段来预防和缓解咳嗽呢?下面介绍三个推拿方法,每天3分钟,就能有效的预防或缓解孩子咳嗽和呼吸道疾病。


1

清肺经(1分钟)

家长用大拇指按摩孩子无名指螺纹面,每天100次。


2

拍背(1分钟)

拍背的最佳时间:清晨起床后。平时应选在餐前1小时或者餐后2小时进行,以防由于震荡过度造成呕吐、吐奶等影响孩子营养的吸收或者导致吸入性肺炎的发生。


拍背的手应微微蜷起,形成中空状,利用腕力快速有节奏叩击背部,拍背时应发出“啪、啪”的响声,这样的拍背才能有效。拍背顺序:由下至上、由外向内拍背时应两侧肺都拍到。


3

按弦搓摩法(1分钟)

家长站于小儿身后(身前也可以),撂起上衣孩子上衣,以双掌在其腋下胁肋部自上而下同时搓摩,反复50—100次,一直搓到天枢穴。搓摩前双掌要先行搓热,搓摩时流畅自然,用力适度。这个手法对于帮孩子行气化痰有显著效果。


许医生考考你丨第26期


春季流感盛行,预防感冒,应该给孩子吃什么?


a.三星茶

b.增强体质的补品

c.清热解毒茶

d. 王老吉

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