性感女神舒淇分享保养诀窍 [原文地址]

　　舒淇，男人心中的性感女神。自19岁出道以来，拍摄过《最好的时光》、《非诚勿扰》、《游龙戏凤》等影片，并获得过金马奖影后桂冠。面对以往的灰色岁月，舒淇是如何保养自己取得完美女神称号的呢？下面，我们就一起来了解一下舒淇的保养经吧！

　　诀窍一 爱素颜、勤做美白保湿

　　现实生活中的舒淇钟爱素颜，基本要求是白皙自然美。舒淇说：“我平时上街比较休闲，涂抹完基本的美白霜后，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。所以我每日都会先做好肌肤的美白和保湿工作，因为拍戏要化浓妆，会令皮肤很干。”

　　诀窍二 少熬夜

　　银幕下的舒淇是一个很会享受和保养的魅力女性，尤其爱按摩、不爱过夜生活。她表示，女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。为了避免胸下堕，所以自己一个星期有三、四晚会使用胸部专用按摩霜按摩，然后再睡觉。不过这事说易行难，难怪舒淇也叹一句：“如果因为放纵夜生活带来的暴饮暴食，不仅身材会受影响，胸型也会变得比以往难看。”

　　诀窍三 卸妆有技巧

　　要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤不仅容易变差，还会产生痘痘和雀斑，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。”

　　诀窍四 偶尔放个假

　　经历过普通人平淡的生活，也经历过娱乐圈紧张且日夜颠倒的生活，舒淇认为护肤之道除了注重个人护理、饮食习惯外，懂得享受人生也很重要，所以她会经常给自己放假，还跟经理人来一个任性的要求：“拍多久的戏就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。